Как побороть остеохондроз?

Как побороть остеохондроз?

В стране и миреВ стране
Остеохондроз - это заболевание позвоночника.

Один остроумный человек назвал его "мелким бесом в спине". В современном мире, наша жизнь, очень изменилась. Мы стали меньше двигаться, по сравнению с нашими предками. Чаще всего, свободное от работы время, проводим у телевизора или за компьютером. Низкая двигательная активность, изменение режима питания, алкоголь и курение, вот наш современный уровень жизни.

Каждый третий или четвертый человек старше тридцати лет страдает этой болезнью. С каждым годом, количество заболевающих людей увеличивается, и совсем плохо, что остеохондроз молодеет. Женщины чаще, чем мужчины болеют, но у мужчин чаще возникают обострения. Все эти данные, характерны не только для России, но и для всего мира.

Важно, подчеркнуть, что эта болезнь поражает людей в активном возрасте, и наносит значительный экономический ущерб государству. Природа удивительным образом приспособила наше тело для движения. Позвоночник человека имеет спиралеобразную форму, и дает человеку двигаться как в вертикальном, так и горизонтальном положении. Я сам страдаю этой болезнью и знаю, каково испытывать боль в пояснице, бывает так «стрельнет», что в глазах, все темнеет, и нет мочи терпеть эту боль.

Что же является первопричиной остеохондроза? Однозначного ответа на этот вопрос у науки нет. Но в большинстве случаев, это тяжелый физический труд и резкие рывковые движения создают условия для возникновения болезни. В конечном счете, остеохондроз - это процесс старения и разрушения тканей. Конечно, чем старше человек, тем больше вероятность, заболеть этой болезнью.

В наше время для лечения остеохондроза, используют современные мази, настои на травах, иглотерапию и другие виды лечения. Но, если уже заболели, обеспечьте себе полный ночной отдых. Ограничить прием пищи и питья не жить первые несколько дней половой жизнью. Выполнять все назначения врача, ничего не упуская. Исключить пребывание в сырости и на сквозняках. В зимнее время носить поясничный пояс-корсет. Стараться в это время исключить из своего рациона спиртное и табак. Не делайте резких движений, подъемов, чаще опирайтесь на руки, старайтесь меньше сгибать поясницу. Не поднимайте больших грузов (более трех - пяти килограммов).

Принимайте ванны при болях в спине и суставах. Опишу несколько способов:
1. Один или полтора килограмма конского каштана смешать с пятью литрами холодной воды и варить тридцать минут, процедить, влить в ванну. Обладает дубильными веществами, стимулирует и повышает устойчивость капилляров.
2. Берется: бузина, душица, крапива, лопух, можжевельник, смородина (лист), хвощ, хмель и чабрец. Смешать все в равных количествах. Взять восемь столовых ложек сбора на два литра кипятка, кипятить десять минут. Процеженный и охлажденный отвар добавляют в теплую ванну с температурой воды тридцать семь - сорок градусов. Помогает при различных заболеваниях суставов и позвоночника.
3. Возьмите хвойный экстракт, поваренную (озерную или морскую) соль. Сто пятьдесят грамм экстракта и два-два с половиной килограмма морской соли на одну общую ванну. Нормализует обменные процессы, широкий спектр лечебного действия на организм.
Способов лечения много, но посоветоваться с врачом не помешает.

  sowetu.ru
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

всего: 950 / сегодня: 1

Комментарии /2

21:3423-11-2008
 
 
Тэтан
С каким врачом советоваться?Врачи сами спрашивают пациентов,чем же они лечатся?Смешной случай:я консультировала мужчину в постинфаркный период по поводу метода лечения.Через неделю после начала домашнего курса пришла участковый врач и,увидев результат,стала приставать к его жене:"А меня тоже полечите хоть от чего-нибудь!"Я хохотала до колик!Вот это врач!И ведь большинство из них и слышать ничего не хотят о чём-то,что не входит в их институтскую программу!Впечатление такое создаётся,что в мед.институте их зомбируют на чёткие программы,хотя они и не приносят результата.Ведь мы для них-просто подопытные кролики:это вам не помогло-давайте попробуем вот это,не помогло-ещё другое и т.д. Крайне редко врачи используют даже то,что им дают на курсах повышения квалификации.То,что написано в этой статье,-впо большому чсёту способствует переходу проблемы в хроническую,но никак ни к излечению!Дорогие люди,берите своё здоровье в свои руки!На настоящий момент реформы здравоохранения врачи не заинтересованы в выздо

21:4123-11-2008
 
 
Тэтан
в выздоровлении пациетов:они деньги получают за количество больных!Это через 9 лет они будут получать хорошие деньги,только если их пациеты не заболевают в результате проведённых ими профилактических мероприятий.А при нынешней обстановки откуда же они возьмутся?Поэтому выход только один:взять своё здоровье только в свои руки!!!

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире