Польза больничных

Исследователи понаблюдали за 12 тыс. мужчин и обнаружили, что те, кто избегает находиться дома, отдавая предпочтение офису, занимают высокие посты или имеют большой объем работы. Такие сотрудники чаще прочих переносят болезнь на ногах. Кроме того, они на 53% чаще ограничиваются двухнедельным больничным, даже если требуется более долгое лечение, и на 74% чаще всех остальных нуждаются в двухмесячном отпуске.

Вывод медиков таков: короткие больничные помогают работникам преодолевать стрессы, неизбежно возникающие в офисе, и позволяют избежать проблем со здоровьем в будущем.

«Вокруг Света» уже рассказывал, что трудоголики чаще страдают и от недосыпа. Эти люди утешают себя тем, что придут выходные, и уж тут-то они наверстают упущенное, и выспятся «на неделю вперед». Эта точка зрения ошибочна: «отоспаться» можно максимум после одной бессонной ночи. Однако недостаток сна в течение нескольких ночей уже приводит к сбоям в работе организма, вызывает повышенную возбудимость, галлюцинации и депрессии.