Если вы постоянно напряжены и находитесь в вечном стрессе, то американские ученые советуют продукты, содержащие молочнокислые бактерии, улучшающие не только пищеварение, но и борющиеся с хронической усталостью и стрессом.
Проведя исследование на 35 пациентах, страдающих синдромом хронической усталости, которые в течение нескольких недель получали йогурт, содержащий бактерии Lactobacillus casei, а другая группа людей пила йогурты с плацебо, выяснилось, что биойогурт не только значительно увеличил популяцию пищеварительных бактерий в кишечнике, но снял симптомы тревоги и усталости.
Теперь ученые пытаются выяснить механизм действия бактерий на психику человека.
Комментарии /0
После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".
Авторизация через Хутор: