Британские ученые исследовали влияние медитации на работу мозга человека. Для этого они предложили выполнить контрольные тесты 25 обычным людям и 25 посетителям буддистского центра медитации.
Оказалось, что люди, регулярно занимающиеся медитацией, показали намного более высокие результаты по всем тестам. Они выполняли задания быстрее, делали меньше ошибок и испытывали меньше смущения и растерянности.
Ученые считают, что в этом отношении медитация может быть полезна водителям - им необходимо концентрироваться на дороге и быстро реагировать на различные дорожные ситуации. Также медитация может помочь в обучении, так как она улучшает память.
Комментарии /0
После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".
Авторизация через Хутор: