Врачи рассказали, как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд

Врачи рассказали, как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд

В стране и миреВ стране
Медики рассказали, как эффективно снять стресс на рабочем месте за 10 секунд, - передает агентство "Росбалт" со ссылкой на Vrach.tv.

Если вы чувствуете что доходите до точки кипения, погрызите орешки. Они богаты незаменимыми питательными веществами, участвующими в выработке серотонина, витаминами В и Е, антиоксидантами, которые помогут вам побороть стресс.

Также эффективно снимает напряжение массаж мочки ушей. В них сконцентрировано огромное количество акупунктурных точек. Таким образом, положительное воздействие оказывается на различные органы.

Кроме этого, снять стресс поможет чашечка чая. По результатам исследований ученых, черный чай в своем составе содержит вещества, помогающие организму эффективно противостоять стрессовым ситуациям.

Вступайте в группу Город Новостей в социальной сети Одноклассники, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

всего: 1290 / сегодня: 2

Комментарии /9

16:1612-01-2011
 
 
Имя
И че? Какие орешки грызть? Кому мочки массировать, начальнику? Новость ни о чем.

16:2612-01-2011
 
 
Читатель
На рабочем месте чай пить не переставая - это мы умеем как никто.

16:5212-01-2011
 
 
Читатель
обычно на работе самые проженные советской бытностью в чай еще водочки добавляют

22:2712-01-2011
 
 
Читатель
еще хорошо от стресса помогает, если начальника на йух послать

23:0112-01-2011
 
 
Надежда
Я предлагаю вешать на рабочем месте боксерские груши, постучал по ней кулаками,глядишь и полегчало.Стресс снят.

23:3912-01-2011
 
 
Читатель
Глубоко и ровно дышите и все пройдет! Нехер с дураками начальниками связываться! А орешки спокойно заменить семечками))))

03:3413-01-2011
 
 
ровный пацан
пацаны уже давно семечками стресс снимают

22:5703-02-2011
 
 
Читатель
да уж.... как раз про орешки время вспомнить...

22:5803-02-2011
 
 
Читатель

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире