Иррациональный страх падения очень распространен среди пожилых людей и обусловлен плохим чувством равновесия, усталостью, депрессией и памятью о предыдущих падениях.
Исследование проводилось на 500 австралийцах в возрасте от 70 до 90 лет. Участники должны были рассказать ученым об уровне своей физической активности, а также пройти тесты на депрессию и беспокойство. Кроме того, все испытуемые прошли расширенную медицинскую и психологическую проверку перед тем, как исследователи оценили их реальный риск падения.
Как выяснилось, за год наблюдений 43% участников (214 человек) упали по разу и более. Затем исследователи разделили подопытных на четыре группы, основываясь на степени актуального и ощущаемого риска падений.
Результаты показали, что у группы беспокойных испытуемых риск реального падения был низок, однако члены группы оценивали его как высокий. Специалисты связывают это с тем, что у таких участников наблюдались депрессивные симптомы, невротические индивидуальные черты и плохое физическое здоровье. Почти 40% членов этой группы за год падали по несколько раз.
Для сравнения: группа «стоиков» подвергалась высокому риску падений, но не падала в реальности. За год только каждый третий член этой группы пожаловался на то, что упал, и то лишь единожды.
Вывод ученых таков: обеспечить себе некоторую защиту от падений можно, если позитивно смотреть на жизнь, быть физически активным и участвовать в общественной жизни.
При падении у пожилых людей велик риск переломов, поскольку многие страдают остеопорозом. Напомним, что
«Вокруг Света» рассказывал, что люди, страдающие от депрессии, зачастую имеют пониженную минеральную плотность костных тканей. Влияние депрессии на развитие остеопороза (разрежение и утончение костей) было доказано рядом исследований, проводившихся на протяжении последних 14 лет.
Комментарии /0
После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".
Авторизация через Хутор: