Как вести себя на склоне…

Как вести себя на склоне…

Местные новостиБезопасность
Как не оказаться на больничной койке после катания на горных лыжах или сноуборде? Несколько советов любителям зимнего экстрима.

Горные лыжи и сноуборд с каждым годом пользуются все большей популярностью у новокузнечан. Сегодня на горнолыжных трассах можно увидеть людей в возрасте от 5 до 60 лет и старше. Похвальное увлечение, если не забывать, что горные лыжи – травмоопасный вид спорта. Прошлой зимой в травмпункты города обратилось 104 человека, получивших различные травмы при катании на горных лыжах и сноуборде, 18 из них – несовершеннолетние. 11 человек были госпитализированы.

Самые распространенные травмы, полученные при катании на горных лыжах и сноуборде – это переломы, ушибы, повреждение связок.

Существует 10 правил, как вести себя на склоне.

1.Уважай других!
Лыжник или сноубордист не должен своим поведением на склоне ущемлять права других катающихся, подвергать их и себя опасности.

2. Контролируй скорость!
Лыжник или сноубордист должен контролировать свое движение по трассе. Необходимо выбирать скорость и стиль катания соответственно своим способностям, особенностям рельефа, погодным условиям и плотности трафика на горе.

3. Выбирай маршрут!
Лыжник или сноубордист, едущий сверху, должен выбирать траекторию своего движения таким образом, чтобы не создавать опасности, находящимся впереди. Движущийся впереди, имеет приоритет. Движущийся сзади, выше по склону, в том же направлении должен держать дистанцию, достаточную для выполнения движущимся впереди любых маневров, в том числе падения!

Столкновения происходят, в основном, потому что лыжник или сноубордист едет слишком быстро, теряет контроль или не видит объект столкновения. Катающийся должен быть в состоянии избежать столкновения с любым объектом, находящимся в его поле зрения, путем остановки, поворота. В местах скопления катающихся, а также на участках трасс с пониженной видимостью человек должен двигаться с небольшой скоростью, особенно на краях крутых склонов, в конце трассы (зоне торможения) и рядом с подъемниками.
Нельзя кататься в зоне работы ратраков.

4. Обгоняй правильно!
Лыжник или сноубордист может совершать обгон другого лыжника или сноубордиста с любой стороны, но с условием, что он оставляет обгоняемому достаточно пространства для совершения последним любых произвольных или непроизвольных маневров. Это правило распространяется в том числе на обгон неподвижно стоящего или сидящего.

5. Не будь препятствием!
Выезжающий на трассу или намеревающийся начать движение после остановки или подъема лыжник или сноубордист, обязан посмотреть вверх и вниз по склону и убедиться, что не станет препятствием другим катающимся. Зачастую именно несоблюдение этого правила становится причиной происшествия.

6. Останавливайся там, где безопасно!
За исключением крайней необходимости, лыжник или сноубордист должен избегать остановок на узких или плохо просматриваемых участках трассы. После падения в таком месте необходимо покинуть его как можно быстрее. Если есть необходимость остановиться, это нужно сделать на краю трассы (исключение составляют широкие трассы).

7. Иди пешком только по краю!
Лыжник или сноубордист, поднимающийся или спускающийся по трассе пешком, должен двигаться только по ее краю. Движение против трафика создает неожиданные препятствия катающимся. Следы от обуви портят склон, что также может являться источником опасности.

8. Выбирай трассу по силам!
Уровень сложности трасс обозначается цветовым кодом – зеленым, синим, красным или черным цветом. Лыжник или сноубордист может выбирать трассу по своему усмотрению. Также существуют другие знаки, указывающие на направление движения, наличие опасных участков или предупреждающие о том, что трасса закрыта для катания. Катающийся должен понимать, что маркировка на трассах ставится в его собственных интересах.

9. Помоги пострадавшему!
В случае несчастного случая лыжник или сноубордист обязан оказать посильную помощь пострадавшим, оповестить соответствующие службы, обозначить место происшествия, чтобы предупредить об опасности других. Каждый сноубордист или лыжник, являющийся свидетелем (или участником) происшествия, обязан предоставить свои контактные данные, поскольку показания свидетелей являются ключом к восстановлению полной и достоверной картины происшествия.

10. Не забудь о средствах защиты!
Так как катание на лыжах и сноуборде относится к травмоопасному виду спорта, каждый лыжник и сноубордист должен использовать шлем или каску для защиты головы, специальные элементы для защиты частей тела. Собираясь на горнолыжную трассу, взять с собой страховой медицинский полис.

 

Вступайте в группу Новости города Новокузнецк в социальной сети Вконтакте, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Пресс-служба МУ «Управление по делам ГО и ЧС города Новокузнецка»
ИА "Город Nовостей"

всего: 1998 / сегодня: 1

Комментарии /21

12:3706-12-2010
 
 
Читатель
*ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL**ROFL*

12:5706-12-2010
 
 
А какой вид спорта не травмаопасен???

12:5706-12-2010
 
 
Читатель

13:0206-12-2010
 
 
для 12:57
Шахматы

13:1506-12-2010
 
 
nickolail
13:02 06-12-2010 а в глаз

13:2006-12-2010
 
 
А соревнования когда будут, уже пора. Где можно посмотреть регламент.

13:2906-12-2010
 
 
ProfIT
здесь можете посмотреть
ввв://sokgora.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=17

13:4406-12-2010
 
 
Читатель
Про полис - актуально!
раньше никогда не задумывался...

13:5406-12-2010
 
 
Читатель
Я-то думала,судя по названию статьи,на склоне...лет,дай думаю "подкуюсь",а оно вон на каком склоне...,ну тоже полезно знать,благодарствую....

14:0206-12-2010
 
 
Читатель
полис брать не обязательно... бред какой-то... первичный осмотр в травмпункте без документов проходит

14:0806-12-2010
 
 
Читатель
Не забудь о средствах защиты!!!! возьми ПОЛИС!!!

14:1906-12-2010
 
 
Блондинка
Вывод один: ведите себя адекватно и предсказуемо на горе, например, в эти выходные столкнулась, была выше по склону, вижу что бордистка поворачивает налево и я собиралась поехать налево тоже, траектории не пересекались, прямо передо мной она резко изменила маршрут и мы столкнулись, хорошо успела загасить скорость.. и хорошо что она была своя, посмеялись и покатили дальше..а бывает и хуже, что зашивать части тела приходится или со сломанным позвоночником дома лежать..
Так что тот кто выше по склону не всегда может контролировать всю ситуацию, но безусловно должен.

14:2006-12-2010
 
 
Читатель
Профит, не открывается твоя ссылка.. там не ввв надо вначале, а хттп

16:5806-12-2010
 
 
Не забудьте о средствах защиты
Это про Антивирус Касперского или Contex?

21:3306-12-2010
 
 
СЗ должны быть как у мотокроссников - такой костюм-мешок, чтобы части тела не разлетались, когда по ним другие проезжают, иначе
14.02
если ребро или палка чужая в легкое войдет - первичный осмотр в травмпункте тебе особо не поможет, а местная больничка и залупиться может: нет полиса - плати бабосики и вытащим, а так - иннах куда-нить еще. и ничего не поделаешь.

21:4906-12-2010
 
 
И еще мотню сноцубордистам подобрать, а то ходят, как в штаны наср..ли. Или это специально для фекалий?

23:2306-12-2010
 
 
21:49 06-12-2010
Вас это раздражает? Выздоравливайте!

23:3806-12-2010
 
 
21-49
Это у них для памперсов , что-бы не видать было , что они засранцы !!!!!!

00:3207-12-2010
 
 
23-23 06-12-2010
Не раздражает, просто спросил. А вам, похоже - действительно к дохтуру. Срочно!!!

08:2807-12-2010
 
 
Читатель
А написали с явной неприязнью. Признайтесь себе, что вы бордофоб - это перывй шаг к выздоровлению!

12:4407-12-2010
 
 
Я
Сноубордисты респект! лыжники- ацтой!!! и костюмы у лыжников ацтой!!!

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



Местные новости