Мандарины и апельсины лечат сердце

Мандарины и апельсины лечат сердце

В стране и миреВ стране
В оранжевых фруктах и овощах содержатся особые антиоксиданты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.

Когда человек ест, количество свободных радикалов молекул, вызывающих воспалительные реакции - у него в крови повышается. Если это происходит в течение длительного времени, растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Но если есть фрукты после основного приема пищи, благодаря содержащимся в них антиоксидантам, организм получает на несколько часов защиту от свободных радикалов, сообщает Vrach.tv.

Американские исследователи выделили несколько комбинаций антиоксидантов, которые лучше всего работали вместе - это соединения гесперидина и нарингенина, которые содержатся в апельсинах и апельсиновом соке. А также во многих других оранжевых овощах и фруктах.

Вступайте в группу Новости города Новокузнецк в социальной сети Вконтакте, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

всего: 663 / сегодня: 1

Комментарии /2

11:4902-01-2011
 
 
Читатель
странно, американцы пьют апельсиновый сок, но проблемы сердечно- сосудистые их не покидают

12:0802-01-2011
 
 
Читатель
да они перед тем как выпить этот стакан,съедают ведро хот догов и гамбургеров

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире