В связи с этим, рекомендуется делать частые перерывы, которые позволяют размяться. Специалисты из Университета Квинсленда провели исследование, в которых участвовали 4700 офисных служащих, при этом посчитав количество перерывов, сделанных в работе.
В ходе проведенных исследований выяснилось, что наименьшее количество перерывов в течение недели оказалось 99 раз, наибольшее – 1258 раз. Кроме этого, стало известно о том, что чем больше человек делал перерывов, тем меньше у него было проблем с сердцем.
Недостаточно подвижные сотрудники страдали чаще от ожирения и разных сопутствующих болезней. В журнале European Heart Journal были опубликованы рекомендации о том, как лучше для офисных сотрудников делать перерывы, которые необходимы на каждой работе, особенно в офисе.
Комментарии /0
После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".
Авторизация через Хутор: