до юбилея
343 дня
 
Ученые выяснили 10 причин, по которым следует пить кефир

Ученые выяснили 10 причин, по которым следует пить кефир

В стране и миреВ стране
По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов, пишет Казах-ЗЕРНО.

1. Детям особенно полезен кефир, так как помогает регулировать работу кишечника. При дисбактериозах необходимо пить кефир, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника.

2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов, передает «Казах-Зерно».

3. Питательными веществами кефир обеспечивает организм человека. Кроме этого, кефир следует употреблять для профилактики колитов и запоров.

4. В крови снижается уровень холестерина при употреблении кефира.

5. В кефире содержится кальций и белок, содействующие укреплению костей и росту ребенка.

6. Кефир полезен и способствует снижению аллергических реакций.

7. Из кефира кальций усваивается намного лучше, чем из молока.

8. Пожилым людям рекомендуется пить кефир, который является профилактикой остеопороза.

9. Кроме этого, кефир уменьшает риск возникновения опухолей толстого кишечника и прямой кишки.

10. Кефир легко усваивается организмом человека.

Вступайте в группу Город Новостей в социальной сети Одноклассники, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

всего: 1039 / сегодня: 1

Комментарии /2

11:3421-06-2011
 
 
котик
Я люблю кефир, и пью его! Лучше пить кефир, чем водку! Котики не пьют водку-это кака

14:3321-06-2011
 
 
Киса
В моем меню это продукт № 1. Я без него жить не могу, покупаю сразу... много. В холодильнике он всегда! Пейте кефир!

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире