Лимон с утра обеспечивает хороший день

Лимон с утра обеспечивает хороший день

В стране и миреВ стране
Специалист по здоровому питанию Пол Фасса из США рекомендует каждый день перед завтраком выпивать стакан тёплой воды с добавлением лимонного или лаймового сока

Эта рекомендация, заимствованная из Аюрведы, стимулирует пищеварение и помогает избавиться от слизи, которая скапливается в кишечнике. Тёплая кислая вода подготавливает желудочно-кишечный тракт к принятию пищи: очищает печень и помогает ее работе, способствуя выработке энзимов, стимулирует перистальтику кишечника.

Как сообщает портал Kedem, лимонный и лаймовый сок оказывают ощелачивающий эффект на организм, нейтрализуя вред от нездоровой пищи. Кроме того, магний, содержащийся в цитрусовых, полезен для сердца, а калий помогает "пробудить" нервные клетки и избавить от плохого настроения на весь день.

Вступайте в группу Город Новостей в социальной сети Одноклассники, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

всего: 761 / сегодня: 1

Комментарии /4

16:2607-09-2011
 
 
Читатель
НИШТЯК

16:3207-09-2011
 
 
Читатель
Я так и делаю, только еще добавляю ложечку меда

17:1407-09-2011
 
 
надо попробовать обязательно

20:5207-09-2011
 
 
Все, кто так делал еще в 1871г уже померли

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире