Оставаться стройным помогает активное общение, а не тренировки в спортзале

Общение позволяет повысить концентрацию коричневого жира в теле, который сжигает калории.

Американские ученые пришли к выводу, что сохранить стройную фигуру в гораздо большей степени помогает активная общественная жизнь, а не тренировки в фитнесс-центрах. Если у человека много друзей, он активно участвует в жизни социума, то, скорее всего, он будет счастливым обладателем хорошей фигуры.

Ученые пояснили: общение позволяет повысить концентрацию коричневого жира в теле, который сжигает калории в обмен на производство тепла, пишет Мeddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail. Их предположения подтвердили эксперименты: жизнь в социально-активной, стимулирующей среде снижала концентрацию абдоминального жира у мышей на 50% за четыре недели, даже если они больше ели.

Именно белый жир делает нас полнее, а при активном общении он трансформируется в коричневый, способствующий похудению.