до юбилея
339 дней
 
Употребление хлеба не вредит фигуре, доказали ученые

Употребление хлеба не вредит фигуре, доказали ученые

В стране и миреНаука и техника
Эксперты провели анализ работ по диетологии и ожирению, появившихся за последние 30 лет

Испанские ученые утверждают, что употребление обычного хлеба не может привести к ожирению.

Специалисты из университета города Лас-Пальмас де Гран Канария проанализировали научные труды по диетологии, ожирению и действию зерновых на организм человека.

Исследование работ, появившиеся за последние 30 лет, показало, что хлеб не только никак не связан с проблемой лишнего веса, но даже помогает сбросить килограммы.

Попадая в желудок, этот продукт создает ощущение сытости, а затем полностью перерабатывается организмом.

Ученые советуют обязательно включать хлеб - черный, белый или с отрубями - в пищевой рацион, однако людям с уже набранным лишним весом рекомендуют отказаться от тех хлебобулочных изделий, в которых содержится много сахара.

Вступайте в группу Новости города Новокузнецк в социальной сети Вконтакте, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

Комментарии /0

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире