Занятия физкультурой полезны даже под дулом пистолета

Занятия физкультурой полезны даже под дулом пистолета

В стране и миреВ мире
Физические упражнения, как оказалось, приносят пользу, даже если их выполнять насильно, из-под палки. Они снимают стресс, тревогу, беспокойство и приносят пользу не только мышцам, но и нервной системе.

Исследователи из университета Колорадо изучили действие упражнений на людей, которые вынуждены ими заниматься по долгу службы и учебы - профессиональных спортсменов, учащихся школ и военнослужащих. Оказалось, что даже принудительные занятия спортом давали ряд физиологических и психических преимуществ, пишет Raut.

Эксперименты на крысах подтвердили выводы: в течение шести недель исследователи наблюдали за двумя группами лабораторных крыс, причем одна из групп вела сидячий и неподвижный образ жизни, а вторая крутила колесо для грызунов. Вторая, активная группа, подразделялась на две подгруппы - одни крысы бегали, когда хотели, а другие — по расписанию.

После эксперимента крыс подвергли стрессу и измерили уровень тревожности, измерив время оцепенения от испуга, и оказалось, что те животные, что вели сидячий образ жизни, замерли на самый длительный промежуток времени.

Вступайте в группу Город Новостей в социальной сети Одноклассники, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

Комментарии /3

15:0030-04-2013
 
1
Сити-Н, что это было?
Типа, "харэ инет фтыкать - идите ..физкультурой займитесь"?

15:0430-04-2013
 
1
Сити - НСити-Н, что это было?
Типа, "харэ инет фтыкать - идите ..физкультурой займитесь"?

Да

15:0830-04-2013
 
 
нуачо..фполне!Сити - Н
Да

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире