Плохие мысли нужно сжигать – советуют американские ученые

Плохие мысли нужно сжигать – советуют американские ученые

В стране и миреВ мире
Даже заядлому оптимисту иногда лезут в голову мерзопакостные мысли. Они отравляют жизнь, не дают спокойно спать и ухудшают настроение. А ведь избавиться от негатива очень легко. И ученые точно знают, как это сделать.

Поскольку все наши мысли имеют психологическую причину, то избавляться от них нужно на психологическом уровне.

Международная группа ученых из США и Испании предложили школьникам и студентам описать свои самые жуткие опасения, комплексы и страхи, после чего листки бумаги в негативными мыслями участников первой группы были сожжены, а записи участников второй группы сохранились.
 
В итоге оказалось, что у тех, кто сжег свои записи, повысился психологический комфорт и спало напряжение.

Исследователи уверяют, что позитивное мышление способствует долголетию намного эффективнее, чем занятия спортом, отказ от курения или низкий уровень холестерина.

Вступайте в группу Новости города Новокузнецк в социальной сети Вконтакте, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

Комментарии /2

13:2615-01-2014
3
1
Zerkog
паяльной лампой в ухо что ли их сжигать?

17:0015-01-2014
 
4
ЧитательZerkog
паяльной лампой в ухо что ли их сжигать?

Если прочитать не только заголовок, а всю статью целиком, то можно понять, что предлагается записать плохие мысли на бумаге, затем бумагу сжечь. Кстати, из личного опыта - реально помогает

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире