до юбилея
252 дня
 
Что произойдет, если ты бросишь курить прямо сейчас

Что произойдет, если ты бросишь курить прямо сейчас

В стране и миреВ мире
Эта информация публиковалась уже многократно в различных изданиях. Но, наверное, стоит обнародовать её еще и еще раз. Может быть, именно сегодня она побудит кого-то начать жизнь сначала - бросить курить. Раз и навсегда.

Почему люди продолжают курить и медлят бросить? Одна из главных причин чисто психологическая: курильщикам кажется, будто все опасности курения и все выгоды от решения больше не курить находятся где-то в необозримом далеке. Рак кажется им призрачной угрозой, которая никогда не обрушится на их голову, а когда речь заходит об улучшении самочувствия, они тоже не торопятся радоваться, потому как не чувствуют себя больными. Сегодня BroDude расскажет тебе, что начнет происходить с твоим организмом сразу после того, как ты бросишь курить. Прямо сейчас, понимаешь?

Через 20 минут кровяное давление вернется в норму.

Через 8 часов уровень окиси углерода (СО) в твоей крови снизится наполовину, а уровень кислорода вернется в норму.

Через 48 часов снизятся шансы сердечного приступа. Весь никотин покинет твой организм. Твои ощущения вкуса и запаха вернутся в норму.

Через 72 часа твои бронхи расслабятся и ты почувствуешь себя более энергичным.

Через неделю от тебя наконец перестанет разить табаком: этот запах удивительно живуч.

Через 2 недели улучшится твое кровообращение — и продолжит улучшаться в последующие 10 недель.

Через 3-9 месяцев кашель, хрипота и сложности с дыханием забудутся, потому что емкость твоих легких увеличится на 10%.

Через полгода из твоих легких выйдет смола и другие продукты курения табака. Пульс станет реже, а спортивные результаты — лучше.

Через год твой риск сердечного приступа снизится вдвое.

Через 5 лет твой риск пережить инсульт вернется к уровню некурящего человека.

Через 10 лет твой риск рака легких снизится до уровня некурящего человека.

Через 15 лет твой риск сердечного приступа снизится до уровня некурящего человека.

Многие говорят, что, после того как человек бросает курить, он автоматически набирает вес. Это лишь вопрос самоконтроля. Если замечаешь, что еда становится для тебя новым способом занять руки и рот, надо это пресекать. Лишний вес после отказа от курения набирают примерно 60% мужиков, но пузо всё равно будет незначительным: в среднем люди набирают от одного до пяти килограммов. Разве мы не учили тебя, как от них избавляться?

Интересно? Изменения в твоем организме начнут происходить уже через 20 минут! Разве это не повод бросить курить прямо сейчас?

Вступайте в группу Новости города Новокузнецк в социальной сети Вконтакте, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

Комментарии /24

13:0504-03-2014
 
 
Читатель

13:0604-03-2014
3
12
!!!
Два месяца как бросил курить...и не тянет...вес не набрал, но вот с дозой водки ни как угадать не могу, когда понимаю что уже хватит как правило уже поздно...уже нахлобучило не по детски

13:1004-03-2014
14
16
Спортсмен
Не не! Продолжайте отс..сывать у американо-британской табачной индустрии! Продолжайте платить бабки за вдыхание списка канцерогенов химической промышленности - ведь без этого вы не можете успокоиться, расслабиться или сосредоточиться! Продолжайте травить себя, тупоголовые дымососущие! Вонь изо рта с желтыми зубами, желтые пальцы, серая кожа и мертвые волосы - вам очень идут, вы почти трупы.

Курите, пожалуйста, ибо когда вы будете загибаться в больничках от тяжелых последствий курения, мы будем наслаждаться полноценной жизнью!

P.S. И не забывайте про "пивасик", "водочку родимую" и т.п. - так у вас шансов побыстрее загнуть свои никчемные ласты становиться гораздо больше!

13:1204-03-2014
1
8
Спортсмен!!!
Два месяца как бросил курить...и не тянет...вес не набрал, но вот с дозой водки ни как угадать не могу, когда понимаю что уже хватит как правило уже поздно...уже нахлобучило не по детски

Тебе не удалось убить себя сигаретами, теперь ты убиваешь себя спиртом.. молодца, чо.

13:1404-03-2014
 
3
Интересно
Оксана И. курит???

13:1404-03-2014
9
8
!!!Спортсмен
Не не! Продолжайте отс..сывать у американо-британской табачной индустрии! Продолжайте платить бабки за вдыхание списка канцерогенов химической промышленности - ведь без этого вы не можете успокоиться, расслабиться или сосредоточиться! Продолжайте травить себя, тупоголовые дымососущие! Вонь изо рта с желтыми зубами, желтые пальцы, серая кожа и мертвые волосы - вам очень идут, вы почти трупы.

Курите, пожалуйста, ибо когда вы будете загибаться в больничках от тяжелых последствий курения, мы будем наслаждаться полноценной жизнью!

P.S. И не забывайте про "пивасик", "водочку родимую" и т.п. - так у вас шансов побыстрее загнуть свои никчемные ласты становиться гораздо больше!

Ой вот только не надо тут агитацию разводить...наслаждаться он будет...умник объясни мне почему человек не курит не пьет и вот раз упал и умер от сердечного приступа...и таких случаев сколько угодно...СПОТСМЭН он видишь ли...ну бегай...вдыхай в усиленном режиме выхлопы КМК...ЧУДАК человек в лучшем случае...

13:1604-03-2014
1
2
!!!
ВОДКА лечит все болезни кроме алкоголизма, но она занчительно облегчает его протекание...

13:1804-03-2014
7
10
для Спортсмен
Бегай Бегай вдыхай гарь и сажу и выхлопы от автомобилей, быстрее свалишься с приступом. А курить или не курить это уже выбор каждого

13:2404-03-2014
1
2
бросишь курить - барыг обидишь
они на твоей дури бабло стригут, и не малое, а тут ты выкинешь соску
нехорошо сделаешь торгошам

13:2704-03-2014
2
3
Скакалка
Захотела покурить - приседай 30 раз! И для попы полезно, и мозги на место встанут.

13:2804-03-2014
2
2
Читатель
Я уже бросил: часа три назад закончились сигареты, а времени сбегать в киоск нет. Изменений не ощущаю.

13:3404-03-2014
5
4
Читатель
А, главное, ты не будешь на глазах у всех имитировать минет посредством сигареты и кончать себе дымом в рот. Противно смотреть, стыдоба-то какая.

13:3904-03-2014
 
2
Читатель
Ничего не произойдет, потому что, не курю.

14:0104-03-2014
1
6
Читатель
Особенно радуют молодые дурехи, которые тянут сигарету за сигаретой, а сами детей хотят, да еще и от мужчин хороших, ведь такая идеальная принцесска, а курение всего лишь изюминка, делающая даму эллегантней, достойна только принца..а потом мам мая, откуда в городе рождается столько неполноценных людей, причем неполноценных не в физических проявлениях, а те, кто с виду нормальный, а через какой-то промежуток времени из ребеночка вырастает очередной алкаш, наркоман, преступник, ибо страсть к девиантному поведению закладывается генетически, любой врач скажет..

14:2904-03-2014
 
6
Арийский гомофоб
Особенно радует когда мимо роддома идёшь, а будущие мамаши там смолят и пивас сосут. А потом начинается в интернетах - у бедной детиночки страшная болячечка которую лечат только в израиле, посмотрите на фоточки и дайте денешков.

Дышать конечно тоже вредно у половины города щитовидная железа посажена, но курение уж точно здоровья не добавит.

15:1304-03-2014
 
8
Читатель
Бросил пол года назад наспор, сразу, до единой затяжки. Месяца 3 сны были только о сигаретах, через 4 месяца мысли стали посещать не только о курении... Но это того стоило!!! Сейчас вообще не парюсь!!! Правда есть одно"но" если не начать сразу заниматься спортом - разнесет как бочку

16:5404-03-2014
3
1
ХОЧУ-КУРЮ
Я ВАМ НЕ МЕШАЮ, авто выбрасывает намного больше дер....ма, плюс химпром, угледобыча, тяжпром и т.д. в одном месте, курю и мне легче, для особо ненавистных - узнайте в онкологии-много там курящих пациентов? Не оттуда рыбу чистите.

17:5004-03-2014
1
2
Ирэн
Еще как мешаете! В подъезд курить выходите, на рабочем месте курите, водитель в маршрутке курит и т.д. А потом " Ой, доктор, а чегой-то у меня за грудиной жжет, да и пальцы на ногах отваливаются? .. А где мой больничный, а регресс? .. А сыночке -то "Не кури сынок, вредно. "Двойные стандарты, сударь. Презираю, слабаки.

18:2804-03-2014
 
1
Читатель!!!
Два месяца как бросил курить...и не тянет...вес не набрал, но вот с дозой водки ни как угадать не могу, когда понимаю что уже хватит как правило уже поздно...уже нахлобучило не по детски

Прлбуй гуано через марлю сосать, говорят таким нахлобученным помогает.

18:3604-03-2014
2
 
ТЫ МЕШАЕШЬ!ХОЧУ-КУРЮ
Я ВАМ НЕ МЕШАЮ, авто выбрасывает намного больше дер....ма, плюс химпром, угледобыча, тяжпром и т.д. в одном месте, курю и мне легче, для особо ненавистных - узнайте в онкологии-много там курящих пациентов? Не оттуда рыбу чистите.

Вонью своих ядовитых сигарет - детям, старикам, женщинам!
Вонью изо рта - с тобой невозможно разговаривать!
Вонью от одежы - даже рядом висящая с твоей одежда пропитывается этим дер..мом!

23:2404-03-2014
1
3
Алк и Табак
И сдохнешь на пару лет позже меня. Но, всё равно -- сдохнешь! Пытаешься смерть обмануть? Наивный... Собрался вечно жить? Богу расскажи о своих планах -- пускай поржёт от души... Могу привести с десяток случаев, когда люди не пили, не курили и дохли от рака. Самый первый, на вскидку, жена Пола Маккартни, замороченая вегетариантка, сдохла от рака. Ещё вопросы? У меня двоюродный брат умер от рака. Не пил, не курил.... 28 лет...!!! Ещё будут вопросы?!!! Пил, пью и буду пить, курил, курю и буду курить... Все ТАМ окажитесь...

00:2505-03-2014
 
 
Оксана.
Курение сбивает стресс, чувство голода (а у меня хватало периодов в жизни, когда я голодал отнюдь не с лечебными целями), курение – это награда за какие-то усилия, это средство посидеть и подумать о дальнейшей конкретной работе или о чем-то большем, о дальнейшей жизни. Курение является незаменимым средством взять под контроль нервы. Жизнь без курения будет для меня очень тусклой, да проще сказать, вообще никакой. И разве только для меня? Вот вам самый непримиримый борец с курением, США. Армия США – одна из самых некурящих в мире. Однако, как говорят исследователи и сами военные, как только подразделения армии попадают в зоны боевых действий, они поголовно становятся курящими.

00:2705-03-2014
 
 
Оксана .
Ба, да всё те же лица – мудрое руководство и наши обожаемые депутаты. Жизнь в России, особенно в некоторых её местах, является экстремальной по определению, без всяких войн и извержений вулканов. В своём будущем уверены только те, кто держит деньги в далеких заокеанских банках, все остальные не уверены ни в чём, и прежде всего в завтрашнем дне. Все остальные пляшут по льдинам нашей суровой действительности, пытаясь не свалиться в смертельную, ледяную и ядовитую одновременно, воду, и дальше следующей льдины ничего не видят и не рассчитывают. Курево да водка – вот и вся расслабуха, ничего другого российская власть предложить не может, вот уже какую сотню лет. Вот наш главный врач Онищенко, с набором вкусной и полезной пищи, список которой меняется в зависимости от политической или рыночной конъюнктуры. Он у нас – ходячая реклама здорового образа жизни, если, правда, можно считать полностью здоровым человека с полным отсутствием стыда и совести. А вот спаситель и благодетель Путин. Не пьёт, как известно, не кури

10:2205-03-2014
 
2
Для алк и табак
Все там будем. Только вот качество жизни разное : у нас с нормальным обонянием, человеческими отношениями, хорошим сексом, а у вас - импотенция, гнилые зубы, вонь и. бррр, что еще. Только к докторам не обращатесь, будьте последовательны. И сыновей и дочерей приучите к курению, непременно.

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире