"Обнаженный фитнес" - инновация в мире спорта и красоты (ФОТО)

"Обнаженный фитнес" - инновация в мире спорта и красоты (ФОТО)

В стране и миреВ мире
35-летняя Хелен Смит разработала уникальную систему тренировок. Главная особенность - все занимающиеся тренируются без одежды.

Голые занятия проводятся в стиле круговых тренировок. Продолжительность - 1 час. Комплекс упражнений включает прыжки, приседания, отжимания и работу в парах, пишет The Daily Mail. 

Первое занятие уже прошло. Сообщается, что на нем присутствовали десять человек от 33 до 70 лет. По словам Смит, ее система чем-то напоминает стиль тренировочных лагерей, но в более мягкой форме, с играми, командной работой, подходящей для всех уровней подготовки. Отказ от одежды обусловлен тем, что так занятия становятся более наглядными. То есть участникам лучше видно, как работает тело инструктора и их собственное. Яркий пример - упражнение "планка". Только на обнаженном теле отчетливо видно, работает ли пресс должным образом. 

Однако при желании женщинам все же разрешается надеть спортивный бюстгальтер. Также иногда допускается ношение кроссовок. Смит делится: на создание тренировочной системы ее вдохновило знакомство с нудистами во Франции.


Фото /3

1
2
3
Вступайте в нашу группу Новости Кемеровской области в социальной сети Одноклассники, чтобы быть в курсе самых важных новостей.

всего: 3955 / сегодня: 1

Комментарии /30

14:4924-01-2017
3
23
Это не спорт
Это секта

14:5324-01-2017
3
40
Это не спортзал
это дурничка

14:5524-01-2017
1
8
Читатель
пипец))))

14:5624-01-2017
6
21
Читатель
Куча старых пердунов и бабка выпуска начала прошлого века, под управлением тренерши, которая если бы сама не разделась то никому ее грустные сисяндры не нужны были.

15:0724-01-2017
 
1
вата
Ррря разврат запретить

15:1124-01-2017
17
6
ЧитательЧитатель
Куча старых пердунов и бабка выпуска начала прошлого века, под управлением тренерши, которая если бы сама не разделась то никому ее грустные сисяндры не нужны были.

Если вы, ханжи и борцы за чистоту нравов, не способны самостоятельно оценивать и воспринимать мир вокруг себя — это исключительно ваша проблема. Если вам везде мерещится порок и разврат — вам надо к врачу

15:1224-01-2017
13
9
Читатель
Рискую навлечь на себе гнев бабок и моралфагов но скажу
Разврат лучше ханжества. Разврат не призывает запрещать и карать. Ханжи призывают. Ханжи режут головы за непокрытые головы и оголенные руки/ноги в некоторых странах. Развратные люди - мирные и безопасные

15:1324-01-2017
 
4
Читатель
это ни в 12-ой больнице такой фитнес проводят?

15:1324-01-2017
 
5
Дог
Норм деваха, че вы накинулись

15:1824-01-2017
 
1
ЧитательЭто не спорт
Это секта

Нудисты.

15:2124-01-2017
3
5
Читатель
Как вату корежит

15:2224-01-2017
2
4
ЧитательДог
Норм деваха, че вы накинулись

Нет людей злее чем борцы за мораль

15:2724-01-2017
2
4
Имя
Случился очередной скандал вокруг моей бурной молодой жизни. Некоторым бабушкам из подъезда, видите ли, подозрительно, что ко мне часто приходят друзья и девушки, и за неимением точной информации о том, чем мы там занимаемся, выдвигаются самые нелепые теории. Притон, бордель, кабак - как только не обзывали моё скромное жилище... Ладно, бабушки, которым больше заняться нечем, те же разговоры и сплетни разводят вроде бы взрослые и адекватные люди. Своей жизни, видно, у болезных нет, решили пожить чужой.

15:2724-01-2017
2
1
Имя
Обычно во мне это всё вызывает приступы здорового смеха, но иногда таки достаёт. Вот это ханжество, это невозможное морализаторство, отдающее самой настоящей мертвечиной. Нет сексу до свадьбы, нудисты - самые настоящие преступники, чти мораль и правила, что скажет княгиня Марья Алексевна... В общем, извечное наше, больное. И именно такие моралисты, с виду приличные и образцовые люди обычно и бьют дома жён, срываются на детях. Потому что энергию, которую они в себе подавляют, надо куда-то девать.

Отдыхали как-то на большом, длинном, полупустынном пляже. Собралась компания нудистов, мы никого не смущали и радовались отдыху, солнцу и морю. Нет, в один прекрасный день откуда-то взялась женщина с ребёнком и начала причитать, что мы бессовестные, захватили лучший кусок пляжа и бесстыдствуем тут, отпугиваем нормальных людей своей наготой, а ей с ребёнком поплавать негде. И это при том, что вокруг были километры этого пляжа, ничуть не хуже чем то место, где мы стояли!

15:2824-01-2017
3
4
Имя
Люди, очнитесь! Нет ничего плохого ни в наготе, ни в сексе на первом свидании! Лучшая женщина в моей жизни была та, с которой у нас всё случилось на втором свидании! Нет же, куча девушек считает, что до интима нужно выждать время, иначе мужчина не будет ценить и сочтёт проституткой. Девушки, поверьте, так может подумать только закомплексованный человек!
Хватит читать нравоучения, не лучше ли жить и радоваться? А если кто-то так уж любит свои комплексы и ханжеские причитания, пусть держит их при себе и не лезет в жизнь нормальных, свободных от навязанных стереотипов людей!

15:4124-01-2017
3
6
ЧитательИмя
Люди, очнитесь! Нет ничего плохого ни в наготе, ни в сексе на первом свидании! Лучшая женщина в моей жизни была та, с которой у нас всё случилось на втором свидании! Нет же, куча девушек считает, что до интима нужно выждать время, иначе мужчина не будет ценить и сочтёт проституткой. Девушки, поверьте, так может подумать только закомплексованный человек!
Хватит читать нравоучения, не лучше ли жить и радоваться? А если кто-то так уж любит свои комплексы и ханжеские причитания, пусть держит их при себе и не лезет в жизнь нормальных, свободных от навязанных стереотипов людей!

твоя попа какая из всех на фотках-то?)))) а вообще так к сведению - ни одно племя, которое скакало голышом не породило ничего ни в искусстве, ни в науке)))) видимо, когда постоянно трясешь сисями-писями, мозг атрофируется за ненадобностью)))) поэтому, чтобы социуму развиваться - надо вводить понятие некой морали и ограничений))) и заметь сексуальные революции и вседозволенность появляются тогда, когда у людей решен вопрос с едой и не надо на нее зарабатывать трудом))) но чем закончила Греция, чем закончила буржуазная Европа - упадком)) так что подумай о свой жизни - может надо начинать думать и головой тоже, а не только пристраивать головку в норку)))

15:4324-01-2017
 
2
Тренируюсь голым уже 5-й год и
жму фёдором 45 кг

16:2624-01-2017
1
3
ЧитательЧитатель
Нудисты.

Эксгибиционисты. Больные люди.

16:2924-01-2017
1
3
ЧитательИмя
Люди, очнитесь! Нет ничего плохого ни в наготе, ни в сексе на первом свидании! Лучшая женщина в моей жизни была та, с которой у нас всё случилось на втором свидании! Нет же, куча девушек считает, что до интима нужно выждать время, иначе мужчина не будет ценить и сочтёт проституткой. Девушки, поверьте, так может подумать только закомплексованный человек!
Хватит читать нравоучения, не лучше ли жить и радоваться? А если кто-то так уж любит свои комплексы и ханжеские причитания, пусть держит их при себе и не лезет в жизнь нормальных, свободных от навязанных стереотипов людей!

А почему ты лезешь со своими нравоучениями как надо?

16:5224-01-2017
 
4
Читатель
спасибо! блеванул,,, убогие они!

17:0424-01-2017
1
4
ЧитательЧитатель
Если вы, ханжи и борцы за чистоту нравов, не способны самостоятельно оценивать и воспринимать мир вокруг себя — это исключительно ваша проблема. Если вам везде мерещится порок и разврат — вам надо к врачу

Какая чистота нравов? Если у вас красивое тело ходите голая, а если дряблая задница и титьки до пупа будьте добры упрятать это под белье.

17:2024-01-2017
 
5
Читатель
ну точно скоро попуасами станем! и по уровню развития и по культуре...

17:2324-01-2017
1
9
ЧитательИмя
Люди, очнитесь! Нет ничего плохого ни в наготе, ни в сексе на первом свидании! Лучшая женщина в моей жизни была та, с которой у нас всё случилось на втором свидании! Нет же, куча девушек считает, что до интима нужно выждать время, иначе мужчина не будет ценить и сочтёт проституткой. Девушки, поверьте, так может подумать только закомплексованный человек!
Хватит читать нравоучения, не лучше ли жить и радоваться? А если кто-то так уж любит свои комплексы и ханжеские причитания, пусть держит их при себе и не лезет в жизнь нормальных, свободных от навязанных стереотипов людей!

ага.. расскажи это Гагрину или Королеву... или Капице... или Беляеву... или еще кому, что они вообще не тем занимались по жизни... ходили бы сексовались, трясли бы голым членом для здоровья бы перед девицами, а то придумали тоже, науку двигать, в космос летать, книжки хорошие писать...

18:0024-01-2017
 
1
Читатель

20:0024-01-2017
 
 
bober71Читатель
твоя попа какая из всех на фотках-то?)))) а вообще так к сведению - ни одно племя, которое скакало голышом не породило ничего ни в искусстве, ни в науке)))) видимо, когда постоянно трясешь сисями-писями, мозг атрофируется за ненадобностью)))) поэтому, чтобы социуму развиваться - надо вводить понятие некой морали и ограничений))) и заметь сексуальные революции и вседозволенность появляются тогда, когда у людей решен вопрос с едой и не надо на нее зарабатывать трудом))) но чем закончила Греция, чем закончила буржуазная Европа - упадком)) так что подумай о свой жизни - может надо начинать думать и головой тоже, а не только пристраивать головку в норку)))

Комментарий удален модератором за нарушение Правил комментирования(ненормативная лексика).

20:4324-01-2017
 
 
bober71bober71
Комментарий удален модератором за нарушение Правил комментирования(ненормативная лексика).

Сука — самка семейства псовых.(c) Википедия.

20:5024-01-2017
 
2
bober71Читатель
твоя попа какая из всех на фотках-то?)))) а вообще так к сведению - ни одно племя, которое скакало голышом не породило ничего ни в искусстве, ни в науке)))) видимо, когда постоянно трясешь сисями-писями, мозг атрофируется за ненадобностью)))) поэтому, чтобы социуму развиваться - надо вводить понятие некой морали и ограничений))) и заметь сексуальные революции и вседозволенность появляются тогда, когда у людей решен вопрос с едой и не надо на нее зарабатывать трудом))) но чем закончила Греция, чем закончила буржуазная Европа - упадком)) так что подумай о свой жизни - может надо начинать думать и головой тоже, а не только пристраивать головку в норку)))

чем закончила буржуазная Европа - упадком)) (С)...
У нас..."самка семейства псовых"- подъём

21:2624-01-2017
2
1
Евгений
Нормальные тела...опять все диванные комментаторы завидуют.....

13:5625-01-2017
 
 
Читатель
Оно же все колышится при движении я думаю выглядит в фас очень ржачно...как можно вообще в таких условиях тренироваться. Наверное наклоны вперед и выпады не выполняют "на всякий случай"

13:5925-01-2017
 
 
Читатель
Судя по фото они в школьном зале тренируются

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире