до юбилея
317 дней
 
Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле

Раскрыта диета самых здоровых людей на Земле

В стране и миреНаука и техника
Группа американских ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane — люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем.

Результаты работы опубликованы в журнале Lancet. Кратко о нем сообщает издание Gizmodo. 

В исследовании приняли участие 705 боливийцев. Ученые определили индекс коронарного кальция (CAC) — показатель, по которому можно оценить риск ишемической болезни сердца. Индекс, равный 100-400, соответствует высокой вероятности легкого нарушения функции коронарных артерий. 

Оказалось, что у 85 процентов исследуемых этот показатель находится в пределах от одного до ста. При этом у 65 процентов тех, кому исполнилось 75 лет, CAC равен нулю. Ученые считают, что такой низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни, которые ведут люди из племени. Они не курят и не употребляют алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов. 

Кроме того, на невысокие уровни CAC влияет и рацион боливийцев. Большую его часть составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Кроме того, они употребляют много орехов. В целом, 72 процента калорий поступает в организм с углеводами, а 14 процентов — с жирами. Остальная доля приходится на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем это делают жители западных стран.

Вступайте в группу Новости города Новокузнецк в социальной сети Вконтакте, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Фото Piotr Strycharz / Flickr

всего: 1045 / сегодня: 1

Комментарии /4

14:0420-03-2017
1
8
Читатель
скоро с такими ценами на мясо, бензин и проезд мы тоже будем придерживаться такой диеты

14:2820-03-2017
2
7
Читатель
Очень плохо что ученые врут сами себе, и вводят в заблуждения других. Прежде всего эти люди рождаются с таким здоровьем, и все ровно что они едят. Едой можно конечно испортить организм, но надо прям по ведру пить и курить по блоку сигарет в день каждый день. Люди то вымирали бы на земле давно как они курят и пьют. Даже если поставить у них макдональдс здоровье пошатнется через поколение а то и через два, а может просто изменится состав кала и все. Главное не врать.

14:4020-03-2017
1
7
Читатель
Главное-состояние окружающей среды.Если мы в Новокузнецке дышим всякой дрянью,едим отраву и пьем с помойного ведра,так какое у нас может быть здоровье?

15:2620-03-2017
1
2
Во7
Я не завидую этим "самым здоровым в мире людям". Жизнь у них - скучная, еда - пресная, даже умереть просто так нельзя, потому что САС равен нулю. Беда-печаль.

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире