Ученые: фруктовый сок нельзя пить на голодный желудок

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал Cell Metabolism, специалисты провели эксперимент, во время которого давали подопытным мышам пить соки и нектары натощак. 

Выяснилось, что в таком состоянии тонкий кишечник не может расщепить фруктозу. А значит, она напрямую попадает в толстую кишку и наносит вред микроорганизмам. Ученые уточняют, это касается и пакетированных, и свежевыжатых соков. Ведь, основной процент фруктового сахара усваивается именно в тонком кишечнике. Следуя инструкции исследователей, сок нужно пить на сытый желудок и в небольших количествах. 

Ранее «СП» сообщала, что группа ученых выяснила, что регулярное использование чистящих средств при уборке квартиры повышает риск нарушения работы легких. У тех людей, кто периодически пользуется бытовой химией, в частности, у домохозяек и домработниц, объем выдоха за год снижается на 4,3 миллилитра и на 7,1 миллилитра соответственно. Это сравнимо с показателями курильщиков с двадцатилетним стажем.