осталось 901 день
 
Ученые рассказали об опасности дневного сна

Ученые рассказали об опасности дневного сна

В стране и миреНаука и техника
Специалисты объяснили, чем для человека опасен сон в дневное время.

Оказывается, что сонливость днем может говорить о риске развития деменции. К такому выводу эксперты пришли, проанализировав данные 119 человек старше 60 лет, которые испытывают дефицит сна в глубокой фазе. Испытуемым выдали переносные электроэнцефалографические мониторы для фиксации мозговых волн, пишет РИА «Новости». 

В итоге оказалось, что у пациентов было повышено содержание тау-белка, разрушающего нейроны и образующего в мозге нейрофибриллярные клубки. Именно их, к слову, обнаруживают при болезни Альцгеймера. 

Ученые сделали акцент на том, что к негативным последствиям привел именно недостаток сна с полноценной глубокой фазой. А подобное встречалось у тех испытуемых, кто спал днем. 

Ранее ученые рассказали, что риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний увеличивается у людей, которые спят не в полной темноте. Проблемы со здоровьем могут возникнуть и у тех, кто встает до восхода солнца.

Вступайте в нашу группу Новости Кемеровской области в социальной сети Вконтакте, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Фото © Fotolia / theartofphoto

всего: 1257 / сегодня: 11

Комментарии /7

10:3911-01-2019
 
4
Читатель
ахинея

10:4011-01-2019
3
5
Читатель
ученые были в 70х, а сейчас деграданты

10:4711-01-2019
 
2
Читатель
Какая лажа....Я тут на НГ праздники регулярно сон час устраивал после обеда. И как профи говорю - главное не более часа,иначе башка болеть начинает.

13:5911-01-2019
1
1
Менеждер
Всегда на работе сплю днем,чувствую себя хорошо.

14:1111-01-2019
2
4
Читатель
Спать нужно когда хочется, как это делают кошки-собаки.

21:2711-01-2019
 
 
Читатель
Ещё немножко и появятся статьи типа "чудо голодания"

11:5113-01-2019
 
 
Написано через Android Читатель
самый лечебный сон это оплачиваемый сон!

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире