осталось 394 дня
 
«Вечно молодая» австралийка раскрыла секреты своей внешности

«Вечно молодая» австралийка раскрыла секреты своей внешности

В стране и миреВ мире
Жительница австралийского Квинсленда Белинда Нортон (Belinda Norton) рассказала, что делает, чтобы в 41 год выглядеть в два раза моложе.

Об этом сообщает издание The Mirror. 

По мнению Нортон, сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами раз в две недели. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом, и освобождаться таким образом от стресса», — считает она.  

Женщина считает массаж необходимостью, а не роскошью. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же, человек становится более подвижным и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа становится более здорового цвета», — объясняет Нортон.Она советует не сидеть на диете и есть здоровую пищу шесть раз в день. Порции должны быть не меньше размера двух кулаков. В ежедневный рацион она советует ввести голубику, шпинат, миндаль, лосось и овощи. Перед едой, по ее мнению, следует выпивать большой стакан воды. От алкоголя и напитков с добавлением сахара следует отказаться. 

Она признается, что никогда не пьет через трубочку. По ее мнению, это приводит к образованию морщин вокруг рта. Для того, чтобы сохранить кожу здоровой, она советует всегда пользоваться солнцезащитным кремом. 

Нортон регулярно занимается спортом, но отмечает, что старается избегать пробежек, так как они «приводят тело в состояние стресса». Она предпочитает ходьбу, тренировки с небольшими весами и круговые тренировки. 

Одной из самых важных составляющих своего образа жизни Нортон считает здоровый сон. Она рано ложится спать и перед сном не пользуется социальными сетями, а принимает ванную, читает книгу или гуляет.

Вступайте в нашу группу Новости Кемеровской области в социальной сети Одноклассники, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Фото @belinda.n.x

всего: 3139 / сегодня: 1

Комментарии /59

11:3518-01-2019
2
35
Михалыч
Я так понял, что с позитивными местными новостями напряжёнка, приходится брать их с другого конца света.

11:4018-01-2019
6
5
ЧитательМихалыч
Я так понял, что с позитивными местными новостями напряжёнка, приходится брать их с другого конца света.

Да просто промахнулись с разделом)) Что позитивного в том, что нельзя пить алкоголь, сок, а надо есть шпинат)) Не дай Бог никому такой жизни))

11:4118-01-2019
4
19
оччень "актуально"..
..для местных загнанных баб, у которых ума и денег хватает только на малевание клоунских бровей и ежевечернюю литруху в разлив.

11:4518-01-2019
1
5
ЧитательЧитатель
Да просто промахнулись с разделом)) Что позитивного в том, что нельзя пить алкоголь, сок, а надо есть шпинат)) Не дай Бог никому такой жизни))

Алкоголь дама из статьи пить НЕ СОВЕТУЕТ, это её личное мнение, так же как сок из коробок (в свежевыжатых сахара нет). А так то да - жить здесь без (!) шпината, беспрерывно бухая, гораздо "веселее", чем там - на берегу океана в идеальных условиях с правильным питанием.

11:4618-01-2019
3
12
Читатель
"в 41 год выглядеть в два раза моложе" - не выглядит она на двадцать!

11:4918-01-2019
10
4
ЧитательЧитатель
"в 41 год выглядеть в два раза моложе" - не выглядит она на двадцать!

Ты с ней лично знакома? Видела её?
Или, хотя бы, следишь за её страничкой в Instagramm?

Так то - больше доверия автору статьи, чем тебе.. непонятной анонимке

11:5118-01-2019
1
10
ЧитательЧитатель
"в 41 год выглядеть в два раза моложе" - не выглядит она на двадцать!

Точно. Посмотрел её другие фото, где она не отворачивает лицо, выглядит лет на 35. Не так уж и впечатлительно

11:5118-01-2019
2
4
Читательоччень "актуально"..
..для местных загнанных баб, у которых ума и денег хватает только на малевание клоунских бровей и ежевечернюю литруху в разлив.

Надо сегодня вечером пивка взять

11:5418-01-2019
2
8
Читатель
а поработать данная мадам не хочет? СВолочковых у нас хватает

11:5518-01-2019
 
7
У
Задень так на работе наподтруниваешься,что аж язык не

11:5618-01-2019
2
2
ЧитательЧитатель
Ты с ней лично знакома? Видела её?
Или, хотя бы, следишь за её страничкой в Instagramm?

Так то - больше доверия автору статьи, чем тебе.. непонятной анонимке

udiwis.ru/konkurs-krasoty-brazilskih-babushek/
Сравнивай.

12:0318-01-2019
2
1
ЧитательЧитатель
Ты с ней лично знакома? Видела её?
Или, хотя бы, следишь за её страничкой в Instagramm?

Так то - больше доверия автору статьи, чем тебе.. непонятной анонимке

вообще то я писаю стоя, о чём говорит подпись читатель, а не читательница! и мне не нужно быть с ней лично знакомым, что бы увидеть внешние возрастные изменения по фото и видео. хотя для оценки упругости и эластичности отдельных участков, необходима некоторая близость.

12:0318-01-2019
 
 
ЧитательЧитатель
а поработать данная мадам не хочет? СВолочковых у нас хватает

работа

12:0418-01-2019
1
1
ЧитательЧитатель
udiwis.ru/konkurs-krasoty-brazilskih-babushek/
Сравнивай.

Сравнивать голубоглазую европейку с великолепной спортивной фигурой (триатлоном занимается, если что) -

- с толстозадыми наштукатуренными-размалёванными латинскими "фифами"???

12:0518-01-2019
 
 
ЧитательЧитатель
работа

работа - наконец то починили антиспам

12:0718-01-2019
1
 
ЧитательЧитатель
udiwis.ru/konkurs-krasoty-brazilskih-babushek/
Сравнивай.

силикон с ботоксом - наше всё (то есть их)!

12:0718-01-2019
 
4
Читатель
Боже мой,как они там живут.

12:0718-01-2019
1
1
ЧитательЧитатель
Сравнивать голубоглазую европейку с великолепной спортивной фигурой (триатлоном занимается, если что) -

- с толстозадыми наштукатуренными-размалёванными латинскими "фифами"???

Если кому-то мисс бодибилдинг нравится то это личная установка.

12:0818-01-2019
10
1
ЧитательЧитатель
вообще то я писаю стоя, о чём говорит подпись читатель, а не читательница! и мне не нужно быть с ней лично знакомым, что бы увидеть внешние возрастные изменения по фото и видео. хотя для оценки упругости и эластичности отдельных участков, необходима некоторая близость.

Вообще то ты житель(ница) азиатской угольной ямы, в которой подобные женщины встречаются ОЧЕНЬ редко! Не знаю, как ты там писаешь, но если бы ты занималась кросс-фитом или триатлоном, то знала бы, что "внешние возрастные изменения" - не показатель общего физического состояния!!!

12:1418-01-2019
2
7
Читатель
Спорт изнашивет тело быстрее

12:1518-01-2019
4
4
ЧитательЧитатель
Спорт изнашивет тело быстрее

До до до.. то ли дело моча в разлив вечерочком перед телеком! Молодит тело, закаляет дух!

12:1718-01-2019
2
1
ЧитательЧитатель
Боже мой,как они там живут.

Как как.. без Духовности (с), без Скреп (с) и Гордости (с) за Великую Державу (с)..

12:1818-01-2019
1
3
Читатель
Посмотрела ее инстаграм. Тетка как тетка, выглядит неплохо. Стройная в одежде, частично стройная без нее. В принципе все норм, вот только живот смутил. Дряблый, а на фотке от 8 декабря 2018 года вообще какими-то шишками...

12:1818-01-2019
1
1
ЧитательЧитатель
Если кому-то мисс бодибилдинг нравится то это личная установка.

Ооо.. да ты, вообще не в теме..
Где триатлон - а где бодибилдинг?!

12:2418-01-2019
12
2
ЧитательЧитатель
Посмотрела ее инстаграм. Тетка как тетка, выглядит неплохо. Стройная в одежде, частично стройная без нее. В принципе все норм, вот только живот смутил. Дряблый, а на фотке от 8 декабря 2018 года вообще какими-то шишками...

Я бы посмотрел твой инстаграмм ;)

Тебе В ПРИНЦИПЕ не светит выглядеть как она )))
с "шишками" на животе или без них - уровень её жизни и здоровья для тебя недостежим. А так то да - продолжай выискивать косметические недостатки на её теле - что бы оправдать "житиё своё" )))

..поражаюсь нашему народу! Нет бы в пример взять, задуматься и начать работать над собой, НЕТ!! Мы будем придирчиво разглядывать фоточки - "фи, не такая уж она и совершенная.."

12:2718-01-2019
1
 
ЧитательЧитатель
Ооо.. да ты, вообще не в теме..
Где триатлон - а где бодибилдинг?!

Если ты в танке...кому-то возможно и метательницы ядра по душе.

12:2818-01-2019
7
 
ЯЧитатель
Посмотрела ее инстаграм. Тетка как тетка, выглядит неплохо. Стройная в одежде, частично стройная без нее. В принципе все норм, вот только живот смутил. Дряблый, а на фотке от 8 декабря 2018 года вообще какими-то шишками...

На фото от 18.12.18 она, вообще то, в одежде!!!! где ты там какие "шишки на животе" разглядела??????? наверное, ты сильно захотела найти хоть какой-нибудь недостаток на её теле ))))))))

12:2818-01-2019
1
9
ЧитательЧитатель
Вообще то ты житель(ница) азиатской угольной ямы, в которой подобные женщины встречаются ОЧЕНЬ редко! Не знаю, как ты там писаешь, но если бы ты занималась кросс-фитом или триатлоном, то знала бы, что "внешние возрастные изменения" - не показатель общего физического состояния!!!

ну да, дедушка старенький, но в душЕ он молод
зачем ты ко мне обращаешься в женском роде? я же уже уточнил, что я мужчина. у тебя ограничено понимание написанного? человек с внешними возрастными изменениями не может претендовать называться двадцатилетним, даже если состояние его мышц и костей сохраниелось. кожа тоже орган (причём самый большой). ощущаю себя кэпом.
ну и по мерянию письками: в наших краях полно таких тётек, некоторые особо не прикладывают усилий, что б так выглядеть. возможно их меньше в % чем на западе, но то что они есть это факт. вести такой образ жизни может любая, мало мальски обеспеченная, домохозяйка.

12:2918-01-2019
 
 
ЧитательЯ
На фото от 18.12.18 она, вообще то, в одежде!!!! где ты там какие "шишки на животе" разглядела??????? наверное, ты сильно захотела найти хоть какой-нибудь недостаток на её теле ))))))))

фото от 8.12.18 )))

12:3318-01-2019
1
2
ЧитательЧитатель
фото от 8.12.18 )))

вот и я предположил об ограничении понимания написанного

12:3718-01-2019
9
1
ты вообще не догоняешь, о чём речь )))Читатель
ну да, дедушка старенький, но в душЕ он молод
зачем ты ко мне обращаешься в женском роде? я же уже уточнил, что я мужчина. у тебя ограничено понимание написанного? человек с внешними возрастными изменениями не может претендовать называться двадцатилетним, даже если состояние его мышц и костей сохраниелось. кожа тоже орган (причём самый большой). ощущаю себя кэпом.
ну и по мерянию письками: в наших краях полно таких тётек, некоторые особо не прикладывают усилий, что б так выглядеть. возможно их меньше в % чем на западе, но то что они есть это факт. вести такой образ жизни может любая, мало мальски обеспеченная, домохозяйка.

вот сразу ясно - спортом ты никогда не занимался, и не будешь и понять, что смысл не в "состоянии органов", а в серьёзной работе над построением своего тела, развитием и сохранением - не в состоянии )))

90% двадцатилетних в этой угольной яме - с хроническими заболеваниями, недоразвитой мускулатурой, поражениями печени, почек и всего остального, ужасным состоянием кожи, волос и ногтей - это ОНИ не могут "претендовать на 20-и летних" ))))

В наших краях "таких тёток" В ПРИНЦИПЕ не может быть "полно" - с нашей экологией, питанием, здравоохранением и общим уровнем жизни! Понятно, что размалёванные куклы с клоунскими бровями - твой идеал..

12:4118-01-2019
1
5
Читательты вообще не догоняешь, о чём речь )))
вот сразу ясно - спортом ты никогда не занимался, и не будешь и понять, что смысл не в "состоянии органов", а в серьёзной работе над построением своего тела, развитием и сохранением - не в состоянии )))

90% двадцатилетних в этой угольной яме - с хроническими заболеваниями, недоразвитой мускулатурой, поражениями печени, почек и всего остального, ужасным состоянием кожи, волос и ногтей - это ОНИ не могут "претендовать на 20-и летних" ))))

В наших краях "таких тёток" В ПРИНЦИПЕ не может быть "полно" - с нашей экологией, питанием, здравоохранением и общим уровнем жизни! Понятно, что размалёванные куклы с клоунскими бровями - твой идеал..

пмс?

12:4218-01-2019
10
2
СсЧитатель
ну да, дедушка старенький, но в душЕ он молод
зачем ты ко мне обращаешься в женском роде? я же уже уточнил, что я мужчина. у тебя ограничено понимание написанного? человек с внешними возрастными изменениями не может претендовать называться двадцатилетним, даже если состояние его мышц и костей сохраниелось. кожа тоже орган (причём самый большой). ощущаю себя кэпом.
ну и по мерянию письками: в наших краях полно таких тётек, некоторые особо не прикладывают усилий, что б так выглядеть. возможно их меньше в % чем на западе, но то что они есть это факт. вести такой образ жизни может любая, мало мальски обеспеченная, домохозяйка.

Ты очень глупо выглядишь с попыткой сравнить великолепно выглядящую женщину, занимающуюся своим телом и здоровьем на профессиональном уровне, с местными обвислыми пропитыми-прокуренными бабами, пропитанными отходами промпроизводства и пальмовым маслом

12:4218-01-2019
1
1
ЧитательЧитатель
пмс?

Всё, да? Вот и весь твой уровень ))))

12:4318-01-2019
1
 
ЧитательСс
Ты очень глупо выглядишь с попыткой сравнить великолепно выглядящую женщину, занимающуюся своим телом и здоровьем на профессиональном уровне, с местными обвислыми пропитыми-прокуренными бабами, пропитанными отходами промпроизводства и пальмовым маслом

тема обвислостей у сабжа не раскрыта

12:4418-01-2019
1
1
СсЧитатель
тема обвислостей у сабжа не раскрыта

"Обвислостей" чего и где?

12:4518-01-2019
1
4
ЧитательЧитатель
Всё, да? Вот и весь твой уровень ))))

свой уровень ты показала в умении понимать прочитанное!

12:4818-01-2019
1
 
ЧитательСс
"Обвислостей" чего и где?

ну там (.)(.)

12:4818-01-2019
2
1
ЧитательЧитатель
свой уровень ты показала в умении понимать прочитанное!

Иди в разлив накати ))) пятничка же ))
Весной - летом "полюбуемся" на твоё физическое состояние ))))))

12:5018-01-2019
1
 
ЧитательЧитатель
Иди в разлив накати ))) пятничка же ))
Весной - летом "полюбуемся" на твоё физическое состояние ))))))

миро, залогинься

12:5218-01-2019
1
 
ЧитательЧитатель
Вообще то ты житель(ница) азиатской угольной ямы, в которой подобные женщины встречаются ОЧЕНЬ редко! Не знаю, как ты там писаешь, но если бы ты занималась кросс-фитом или триатлоном, то знала бы, что "внешние возрастные изменения" - не показатель общего физического состояния!!!

Читать научись.

13:0218-01-2019
1
2
Читатель
Агафья Лыкова лучше выглядит,у неё хоть всё натуральное.

13:0818-01-2019
2
1
ахаха охохо смииищнооо!!Читатель
Агафья Лыкова лучше выглядит,у неё хоть всё натуральное.

вон, выше был коммент о их (австралийцев) уровне жизни )))
не хочешь об этом задуматься, шутничок?

13:0818-01-2019
 
 
Читатель
О, из местных новостей тему перенесли.

13:1218-01-2019
1
4
Читатель
не знаю где там увидели 20-ти летнюю, выглядит она на свой возраст ни больше ни меньше... на фотке 11.12.2018 наверное рука ее бабушки?

13:1718-01-2019
1
1
ЧитательЧитатель
не знаю где там увидели 20-ти летнюю, выглядит она на свой возраст ни больше ни меньше... на фотке 11.12.2018 наверное рука ее бабушки?

кожа в плачевном состоянии - губительный результат австралийского солнца.

13:2018-01-2019
1
2
Читатель
Выглядит на 60,где вы увидели 40...?

13:2118-01-2019
9
2
может, ты поумнее предыдущих комментаторов?Читатель
не знаю где там увидели 20-ти летнюю, выглядит она на свой возраст ни больше ни меньше... на фотке 11.12.2018 наверное рука ее бабушки?

давай тебе объясню:

в статье - дословно - "в два раза моложе", это преувеличение и комплимент, конечно, но смысл в том, что Белинда реально прекрасно выглядит (для своего возраста) и ВЕДЁТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - а это пример для всех! Спорт, правильное питание, позитивный настрой - вот "секреты" долгой и счастливой жизни - о чём, на самом деле, посыл статьи!

13:2118-01-2019
1
3
Читатель
Вот что делают австралийские мази,я её даже не узнал сначало,думал с дома престарелых тётка.

13:2418-01-2019
9
1
ЧитательЧитатель
кожа в плачевном состоянии - губительный результат австралийского солнца.

Тебе сколько лет?
В каком состоянии ТВОЯ кожа, волосы (остались ещё свои?) и ногти (под нарощенным пластиком)?
Посмотри на твоих знакомых - 40-летних местных тёток - что они представляют из себя ОБЬЕКТИВНО?

13:2618-01-2019
1
1
очередной пивной шутничок:Читатель
Вот что делают австралийские мази,я её даже не узнал сначало,думал с дома престарелых тётка.

очень жаль, что нельзя видеть, кто на самом деле комментирует - вот бы все НА САМОМ ДЕЛЕ посмеялись ))))

13:3018-01-2019
2
9
ЧитательЧитатель
Тебе сколько лет?
В каком состоянии ТВОЯ кожа, волосы (остались ещё свои?) и ногти (под нарощенным пластиком)?
Посмотри на твоих знакомых - 40-летних местных тёток - что они представляют из себя ОБЬЕКТИВНО?

объективно выглядят реально лучше, сексуальнее, с прямыми ноггами, здоровой кожей и натуральными сиськами. А эта сурогатная бабка, измучившая свое тело постоянными сушками и изнурительными тренировками и все ради того чтобы выложить очередную фоточку в интаграм...

13:3418-01-2019
4
4
ЧитательЧитатель
Я бы посмотрел твой инстаграмм ;)

Тебе В ПРИНЦИПЕ не светит выглядеть как она )))
с "шишками" на животе или без них - уровень её жизни и здоровья для тебя недостежим. А так то да - продолжай выискивать косметические недостатки на её теле - что бы оправдать "житиё своё" )))

..поражаюсь нашему народу! Нет бы в пример взять, задуматься и начать работать над собой, НЕТ!! Мы будем придирчиво разглядывать фоточки - "фи, не такая уж она и совершенная.."

Инстаграма нет, а если бы и был, не показала бы. Ты б ладошки стер)) И да, мы с этой австралийкой ровесницы почти. И я не буду выглядеть так, как она в ее возрасте потому, что уже малееенько постарше)) ЗОЖ я не веду (люблю удовольствия всякие, знаете ли), "но движение - это жизнь" - моё. Так что не журчи, маслобой)))

13:3718-01-2019
 
4
Читательможет, ты поумнее предыдущих комментаторов?
давай тебе объясню:

в статье - дословно - "в два раза моложе", это преувеличение и комплимент, конечно, но смысл в том, что Белинда реально прекрасно выглядит (для своего возраста) и ВЕДЁТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - а это пример для всех! Спорт, правильное питание, позитивный настрой - вот "секреты" долгой и счастливой жизни - о чём, на самом деле, посыл статьи!

вот видишь, даже ты, тупая фантка этой тётки и то признаёшь, что это преувеличение...

14:5018-01-2019
 
1
ЧитательЧитатель
Тебе сколько лет?
В каком состоянии ТВОЯ кожа, волосы (остались ещё свои?) и ногти (под нарощенным пластиком)?
Посмотри на твоих знакомых - 40-летних местных тёток - что они представляют из себя ОБЬЕКТИВНО?

а при чём тут моя кожа и возраст? я разве хвастался своими фотками на весь мир и кричал: смотрите какой я ещё мальчик?

14:5718-01-2019
 
 
Читательможет, ты поумнее предыдущих комментаторов?
давай тебе объясню:

в статье - дословно - "в два раза моложе", это преувеличение и комплимент, конечно, но смысл в том, что Белинда реально прекрасно выглядит (для своего возраста) и ВЕДЁТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - а это пример для всех! Спорт, правильное питание, позитивный настрой - вот "секреты" долгой и счастливой жизни - о чём, на самом деле, посыл статьи!

вот если бы в статье было написано "моложе своего возраста" то и срача не было. никто не спорит, что она молодец и неплохо выглядит. но если бы проводили конкурс красоты или соревнование в её виде спорта - то 18-20 летние молодухи ей бы фору дали.

15:5318-01-2019
 
1
Во7может, ты поумнее предыдущих комментаторов?
давай тебе объясню:

в статье - дословно - "в два раза моложе", это преувеличение и комплимент, конечно, но смысл в том, что Белинда реально прекрасно выглядит (для своего возраста) и ВЕДЁТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - а это пример для всех! Спорт, правильное питание, позитивный настрой - вот "секреты" долгой и счастливой жизни - о чём, на самом деле, посыл статьи!

"Спорт, правильное питание, позитивный настрой - вот "секреты" долгой и счастливой жизни - о чём, на самом деле, посыл статьи!"
Во первых, не факт эти секреты сделают твою жизнь долгой. Также как и их отсутствие не сделает твою жизнь короткой.
Во вторых, спорт и здоровое питание - это ограничения (разве что ты не спортсмен, тогда у тебя итак вся жизнь в ограничениях). Ограничения не делают твою жизнь счастливее, скорее наоборот.
В третьих, счастливой жизнь делает только 3 компонент - позитивный настрой.
Вывод: оставляем из этого "свежего" рецепта позитивный настрой и получаем счастливую жизнь. Все остальное - по вкусу.

з.ы. выглядит она минимум на 35, тоже мне "вечно молодая", лол.

18:5418-01-2019
 
1
Читатель
А про работу она что-то ничего не пишет. И про то,каким возДухом дышит

13:1319-01-2019
 
 
Читатель
питание вот корень, мне попалась инфа что нужно меньще жрать сахара так как от него
1 Причина лишнего веса
2 Риски сердечной недостаточночсти
3 Причина угревой сыпи много сала в железах
4 Риск развития диабета
5 Может увеличить риска развития рака
6 Может увеличить риска развития депрессии( дисрегуляция нейромедиатора)
7 Преждевременное старения кожы
8 Рост клеточного старения
9 ОН вас истощает вернее резкое смена сахара в крови нарушает энергетический баланс. и вам будет тяжело для длительных, последовательных энергетических уровней
10 Может приводить ожирение печени для непьющих
11 Другие риски здоровья (Исследование показывает: повышенный риск болезни почек;здоровье зубов; подагра - воспалительное заболевание, характеризуемое болью в суставах;снижение когнитивных способностей )

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире