осталось 625 дней
 
Россиянам рассчитали безопасную дозу алкоголя на каждый день

Россиянам рассчитали безопасную дозу алкоголя на каждый день

В стране и миреНаука и техника
Россиянам назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно.

назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно. Соответствующие рекомендации подготовлены экспертами министерства здравоохранения России, передает РИА Новости. 

Специалисты признали стандартной порцией 10 граммов чистого алкоголя. Указывается, что на этот шаг эксперты пошли намеренно, поскольку крепость напитков отличается, и следовательно количество стандартных порций в одинаковом объеме разных алкогольных напитков будет различной. «Пределами такого употребления [сопряженного с незначительным риском] считаются: для женщин — не более двух стандартных порций в день, для мужчин — не более трех стандартных порций в день», — сказано в рекомендациях. 

Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12 процентов и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива. 

При этом эксперты настаивают, что в неделю необходимо устраивать как минимум два «трезвых дня», чтобы употребление указанного количество алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья. «Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», — резюмировали авторы. Кроме того, они обратили внимание на нежелательность употребления алкоголя при беременности или управлении автотранспортом. 

В декабре главный внештатный специалист-нарколог Минздрава Евгений Брюн развеял основные мифы об употреблении алкоголя и рассказал о способах борьбы с похмельем.

Добавьте www.city-n.ru в любимые источники на Яндекс.Новости
Фото Max Rossi / Reuters

всего: 3355 / сегодня: 3

Комментарии /27

08:5419-09-2019
3
41
Читатель
Это новость, чтобы люди со спокойным сердцем спивались?

09:0919-09-2019
9
8
Читатель
А до этого рассчитали прожиточный минимум. Он равен пайку военнопленного солдата в голы ВОВ (ох и померло же их при этом страшном тиране

09:1119-09-2019
7
1
Читатель
А до этого рассчитали прожиточный минимум. Он равен пайку военнопленного
солдата в годы ВОВ (ох и померло же их при этом страшном тиране Сталине).
Интересно, они хотят сказать этим пейте больше не закусывая?

09:1919-09-2019
 
6
Упырь
Не ну обычно так и пьётся. 100мл вина, 300 мл пива.. Просто обычно за раз больше не проглатывают, в рот не влезает.

09:2519-09-2019
5
24
Во всем нужна мера
В меру выпившим народом легче управлять.

09:2619-09-2019
1
7
Читатель
Безопасной дозы нет хотя-бы потому, что из т.н. "безопасной" она быстро перерастет в опасную, алкоголь ведь не миллилитрами выдают

09:4519-09-2019
 
8
Куся
Мера стакан после первого наката становится мерным ведром

11:0819-09-2019
 
11
Читатель
интересно. значит если я куплю две бутылки пиваса (1 литр), а могу выпить только 900мл. чё с 100мл делать?

11:3519-09-2019
2
5
Читатель
Если постоянно на регулярной основе употреблять алкоголь даже в небольших количествах, возникает зависимость, но человек не дает этому оценку и сигнал SOS, думает, что в любой момент смогу остановиться в любом случае с пн. завяжу и уже "безопасная доза" превращается в опасную и горе в семье.

11:3719-09-2019
1
7
Пьянь БезобразныйКуся
Мера стакан после первого наката становится мерным ведром

Я свою меру знаю. Упал - хватит!

11:3919-09-2019
 
3
Читатель
250 водки нормальная норма, а это смех.

11:3919-09-2019
 
9
Читатель
Заголовок интересный, не человеку рассчитали, а Россиянам рассчитали безопасную дозу алкоголя. Спасибо конечно за беспокойство, что мне кто то уже подсчитал, но я пас с вашим бухлом.

11:4419-09-2019
1
1
Читатель
Пейте на здоровье! Маразм?

12:1219-09-2019
 
 
Читатель
Ну... За крепость! И что бы маразм всегда крепчал!

12:1919-09-2019
 
 
Читатель
Пойду тогда налью себе водки стакан, в холодильнике дожидается родимая меня...

12:2819-09-2019
 
8
Иван Таранов
Вот почему пивные бутылки стали по 0,45. Для нашего здоровья.

12:2819-09-2019
2
8
Читатель
Самая безопасная доля алкоголя это 0.

12:4119-09-2019
 
3
Читатель
что на это ответит ильинский наверняка дадут опровержение,или в суд за ущемление прав человека

13:1419-09-2019
 
3
Все знаюЧитатель
интересно. значит если я куплю две бутылки пиваса (1 литр), а могу выпить только 900мл. чё с 100мл делать?

Вот потому-то сейчас пивас в бутылках 0,45 и шлепают! Заботятся о нашем здоровье, е!

13:1919-09-2019
1
 
ЧитательИван Таранов
Вот почему пивные бутылки стали по 0,45. Для нашего здоровья.

вообще 0,45 удобно в бокал 0,5 влазит идеально с учетом пены

15:2819-09-2019
 
2
Малина
За этими расчетами употребления алки явна скрывается труд Тани Голиковой (она же мадам Арбидол)

16:0319-09-2019
 
1
ЧитательВсе знаю
Вот потому-то сейчас пивас в бутылках 0,45 и шлепают! Заботятся о нашем здоровье, е!

Так сейчас-то я понял. а вчера покупал и матерился, что и здесь прарыф стало 450мл вместо 500мл. оказывается стабильный обо мне заботится.
друган 30 дней работает, а потом за раз выпивает 30*900 мл= 27 л. просто красавчик не превышает норму

17:1819-09-2019
 
1
Читатель
Продажи зелья падают, вот и идёт в ход пропаганда алкоголя под видом благих намерений. Нас так научили жрать мясо, дерьмо в красивой упаковке, термически обработанную пищу. Теперь бегаем по аптекам и больницам и никто не знает как нас лечить, только обезболивают.

17:2919-09-2019
 
2
*
Безопасная доза алкоголя - доза вырабатываемая самим организмом для обеспечения необходимых процессов жизнедеятельности клетки. Все что из вне - несет огромный вред организму.

18:1719-09-2019
 
2
Читатель
Зато ГОСТ ы отменили,.

18:2319-09-2019
1
1
ЧитательЧитатель
что на это ответит ильинский наверняка дадут опровержение,или в суд за ущемление прав человека

Право на полшишки в свой зад защищай.

21:1519-09-2019
 
2
Читатель
О гомосеки голос подали

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



В стране и мире