Кузбассовцам рассказали о видах, методах диагностики и способах профилактики инсульта

Кузбассовцам рассказали о видах, методах диагностики и способах профилактики инсульта

Местные новостиЖизнь
Кемеровская область присоединилась к Неделе борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября), которая проходит с 28 октября по 3 ноября 2024 г.

Внимание, инсульт!

Инсульт относится к группе заболеваний, которая носит название «острые нарушения мозгового кровообращения» (ОНМК). Эта патология на сегодняшний день является одной из самых массовых и чаще других делает людей инвалидами.

Подробно об инсульте рассказал Дмитрий Викторович Макаров, заведующий отделом ГБУЗ «Кузбасский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Какие бывают виды инсультов?

  • Геморрагический инсульт вызывает внезапный разрыв церебрального сосуда, истечение крови в мозговые структуры. Причиной чаще всего становится артериальная гипертония. 
  • Ишемический инсульт (инфаркт мозга). Развивается вследствие остановки поступления крови в какой-либо участок головного мозга. Обескровленные нейроны отмирают, мозговые ткани размягчаются — развивается некроз. Прекращение кровоснабжения связано с закупоркой одного из мозговых сосудов тромбом, который оторвался от стенки крупной артерии и вместе с кровотоком передислоцировался в мозг. Более 80% ишемии связано с атеросклерозом.
  • Транзиторная ишемическая атака (ТИА) возникает, когда приток крови к части головного мозга кратковременно прерывается. В народе ТИА называют микроинсультом из-за схожих симптомов. Но такого рода транзиторная ишемическая атака не является самим инсультом, а считается предупредительным признаком. ТИА длится от 10-15 минут до нескольких часов, но менее суток; после налаживания кровотока в сосудах неврологическая симптоматика быстро регрессирует (исчезает).

Главное отличие — в тяжести проявлений. Симптоматика транзиторной ишемической атаки развивается внезапно, может быть достаточно яркой, но зачастую исчезает ещё до осмотра больного врачом.

Как самостоятельно диагностировать инсульт?

Необходимо обратить внимание на неожиданное появление следующих признаков: слабость, онемение, утрата чувствительности в области лица, руке, ноге чаще всего на одной стороне туловища; снижение, нарушение или утрата зрения; потеря речи, затруднение при разговоре или понимании речи; сильная головная боль без каких-либо причин; утрата ясного осознания действительности (память, пространственная ориентация, восприятие), тошнота, рвота, нарушение глотания, шаткость при ходьбе, утрата равновесия без явных причин. 

Запомните, что наличие остро возникших асимметричной слабости в конечностях и речевых нарушений в 80% случаев свидетельствует об инсульте! Необходимо подчеркнуть, что при наличии этих симптомов необходимо обязательно вызвать «скорую помощь», но отсутствие указанных симптомов ещё не говорит об отсутствии инсульта, поэтому если вас что–то волнует, лучше незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Самое коварное нарушение мозгового кровообращения — транзиторная ишемическая атака.

Эта патология действительно часто проходит незамеченной, что и делает её очень опасной. Дело в том, что при транзиторной ишемической атаке не развиваются необратимые изменения в ткани мозга, как например при ишемическом или геморрагическом инсульте, кроме того, клиническая картина при транзиторной ишемической атаке едва заметна, поэтому на неё, как правило не обращают внимания. Более 75% «преходящих атак» длятся менее 5 мин, после чего симптомы исчезают.

Поскольку транзиторную ишемическую атаку очень сложно диагностировать, необходимо обратить пристальное внимание на внезапное появление хотя бы одного симптома таких как:

  • нарушение речи,
  • любые нарушения зрения,
  • нарушения чувствительности и двигательные расстройства.

Наряду с этими симптомами могут наблюдаться:

  • головокружение,
  • падение без потери сознания,
  • внезапная дезориентация во времени и пространстве,
  • нарушение памяти на ближайшие события.

При появлении этих признаков (хотя бы одного или в сочетании) необходимо обязательно обратиться к врачу для проведения эффективного лечения и профилактики возникновения инсульта. 

Первичная профилактика инсульта, или Как избежать всех проблем.

Ну, казалось бы, что тут сложного? Не курить, не злоупотреблять спиртным и солью, есть побольше овощей и фруктов, следить за массой тела и уделять 30 мин в день умеренным физическим нагрузкам.

Если бы так поступало всё население страны, то о такой болезни, как инсульт, можно было бы просто забыть. Как показывает исследование учёных, здоровый образ жизни ведёт всего лишь 3% населения. Не то, чтобы никто ничего не делает — по отдельности что-то делает, а вот в комплексе, и чтобы постоянно — увы. 

Ещё несколько цифр. Наличие артериальной гипертензии увеличивает риск возникновения инсульта в 2,7 раза, поэтому контроль артериального давления нужно начинать как можно раньше. При отсутствии факторов риска сахарного диабета контролировать сахар крови следует с 45 лет, а при их наличии — с 30 лет. Курение повышает риск возникновения инсульта в 1,5 раза. 

Профилактика инсульта головного мозга включает:

  • При наличии гипертензии (повышенного артериального давления) следует систематично с помощью лекарственных препаратов добиться его стойкого снижения. Главное, что приём антигипертензивных средств должен быть ежедневным.
  • Здоровое полноценное и умеренное питание. Уменьшение в рационе количества быстрых углеводов и снижение количества жиров животного и растительного происхождения. Овощи, фрукты и ягоды употреблять не менее 400 г ежедневно.
  • Поддержание веса в нормальных пределах. Не стоит допускать ни излишнего похудения, ни, тем более, ожирения.
  • Умеренная физическая активность ежедневно не менее 30 минут. Как минимум это должна быть утренняя зарядка и ежедневные пешие прогулки в интенсивном темпе.
  • Отказ от курения и употребления алкоголя, в том числе избегать пассивного курения, то есть не следует находится рядом с курильщиком и в прокуренных помещениях.
  • Лечение хронических заболеваний, которые могут спровоцировать развитие инсульта: сахарный диабет, хламидиоз.
  • Снижение негативного действия психологических факторов, излишнего стресса, тревожности, волнения. Следует учиться спокойнее реагировать на конфликтные ситуации.

Иллюстрация в заглавии: freepik.com


Фото /1

1
Вступайте в нашу группу Новости Кемеровской области в социальной сети Одноклассники, чтобы быть в курсе самых важных новостей.
Иллюстрации предоставлены ГБУЗ "Кузбасский центр общественного здоровья
и медицинской профилактики" (г.Новокузнецк)

Комментарии /7

14:2929-10-2024
 
Оксана
У меня не давно было точно так же, онемение губы и повело немного. Может микро инсульт был?

15:0729-10-2024
 
ЧитательОксана
У меня не давно было точно так же, онемение губы и повело немного. Может микро инсульт был?

срочно к врачу! повторный инсульт бывает сильнее.

15:0829-10-2024
1
Василий
А лечиться я так понимаю подорожником? Зачем нам эта памятка,знать от чего умреш? На сегодняшний день проблемы с сердцем,на руках есть результат ЭКГ и эхо сердца, проблема серьезная. Сегодня в 9 утра взял талон на прием к кардиолога на 12число!!!! Епона мать!Я ведь могу и не дожить! Да знаю, сейчас начнут умничать,вызывай скорую,иди в платную, не поверите,был и вызывал! Знаете ответ? А что вы скорую вызываете,идите в поликлинику,пошел в платную,кардиолог в шоке,вам в больницу надо!!! Ладно,пофиг. Просто интересно,зачем нам эту чушь пишете,нет в городе медицины,нет совсем!!

15:2629-10-2024
12
ЧитательОксана
У меня не давно было точно так же, онемение губы и повело немного. Может микро инсульт был?

Может оргазм?

16:2529-10-2024
 
Читатель
Берегите мужчин они меньше женщин живут

16:4529-10-2024
4
ЧитательЧитатель
Может оргазм?

Скорее всего муж заехал не в ту стоянку..

18:1829-10-2024
 
ЧитательЧитатель
Берегите мужчин они меньше женщин живут

Гениальный совет! Может, подскажите как беречь-то, если сами себя не берегут? Курят, бухают, за собой не следят, к доктору если и пойдут, когда болезнь уже в терминальной стадии.

Смайлы

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор".

Авторизация через Хутор:



Местные новости