Причины боли в шее и голове: симптомы, диагностика и лечение

Основные причины возникновений боли в голове и шее

С такого рода болью сталкивался практически каждый человек. И главной причиной ее появления является воспаление мышечной ткани. Такое воспаление может появляться из-за переохлаждения, например, если вы сидели на сквозняке или сильном ветре.

Также одной из причин боли в голове и шее может послужить более серьезное заболевание - остеохондроз. Его проявление выражается в боли при наклонах и поворотах головы, слышится хруст, головокружение, появляется онемение конечностей.

В каких случаях остеохондроз может развиться не из-за наследственных факторов?

Очень часто его появление связано с малоподвижным образом жизни, как следствие, излишним весом тела, а также неправильной осанкой.

Какие последствия может оставить остеохондроз?

Самая глобальная опасность - появление грыжи межпозвоночного диска, и как следствие, появление множества дополнительных неприятных симптом, таких как головная боль, хруст, боль в области шеи, плеч, тошнота и многое другое.

В современной медицине выявить появление грыжи очень легко. Поэтому не стоит переживать, что ее невозможно предотвратить. Нужно вовремя обратиться к специалисту, для того чтобы избежать дальнейших осложнений и выявить волнующую вас проблему.

Регулярная и постоянная шейная боль может быть результатом серьезных травм в прошлом, которые были связаны с первыми двумя шейными позвонками, которые наиболее уязвимы. Они соединены довольно подвижно, поэтому при большом давлении могут выйти из строя и потерять нужное им положение. Если вовремя не обратиться к врачу и запустить этот вопрос, то впоследствии можно столкнуться с затруднениями во время движений головы, сильной резкой болью. Также при дальнейшем бездействии могут развиться такие симптомы, как утомляемость, депрессия, снижение общего иммунитета.

Если вы испытываете такие боли, то самое правильное решение - обратиться к врачу! Только он сможет помочь вам в данной ситуации и предотвратит все возможные неприятные последствия.

Однако если боль вызвана простым перенапряжением мышц, то вы сами сможете себе помочь. Отличным способом для вас будет гимнастика. Или любая физическая активность. Главное выполнять ее регулярно, примерно каждые 30-60 минут. Вставать из-за компьютера и давать себе отдыхать от накопившихся дел.

Также запишитесь на массаж и посещайте его регулярно, хотя бы раз в неделю. Сеанс массажа поможет вам снять напряжение и избавиться от мужающей вас боли в шее и в голове.

Если у вас вдруг начался приступ сильной шейной и головной боли, то вот несколько советов, что нужно сделать в такой ситуации:

• Во-первых, выпейте обезболивающее. Это поможет вам на время избавиться от боли, которая доставляет довольно сильный дискомфорт, согласитесь.
• Во-вторых, если вы чувствуете, что есть отечность, то попробуйте приложить холодный предмет или лёд к месту отека. Так вы поможете себе снять его как можно быстрее.

Если дискомфорт продолжается на следующий день, то попробуйте приложить тепло. Так мышцы будут разогреваться, и вы избавитесь от зажатость и болевого синдрома.

А если вы хотите заранее предотвратить появление болей, то вот, что нужно выполнять на регулярной основе:

1. Следить за осанкой. Она очень влияет на многие вещи, связанные с нашим здоровьем, и тем более с болями в шее и голове.

2. Выбирайте удобный стул для того, чтобы работать за столом. Он не должен быть слишком высокий или слишком низкий.

3. Не носите тяжелый груз через одно плечо. Это также может навредить и вызвать боли в дальнейшем.

Остеохондроз может существенно повлиять на повседневную активность и общее самочувствие. Важно вовремя обратиться за помощью, чтобы подобрать оптимальное решение для восстановления подвижности и снятия дискомфорта. Запишитесь к специалисту в центре восстановительной медицины R+, чтобы получить рекомендации, подходящие именно вам.

Следие за своим здоровьем! И будьте бдительны. Ведь если выявить проблему вовремя, то можно избежать серьёзных последствий в дальнейшем.

ИМЕЮТЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Материал на правах рекламы
ООО «Р+»
ИНН 7751049845
№ Л041-01137-77/00318940 от 08.02.2018
Токен 2VfnxxCucak