Кузбассовцам рекомендуют поменьше пить

Предлагаем вниманию читателей материал, подготовленный врачом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Анатольевной Горновых.

Алкогольные напитки люди пили с доисторических времен. Однако в современном мире медицинские и социальные последствия употребления алкоголя становятся предметом серьёзной озабоченности. Ряд экспертов называют алкоголь самым опасным и распространённым наркотиком в мире и бьют тревогу в связи с большим количеством его употребления, а также восприятием этой зависимости в обществе как культурно одобряемой.

Доказано, что употребление алкоголя связано с развитием более 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья, включая психические и поведенческие расстройства. Это алкогольная зависимость, тяжёлые неинфекционные заболевания, такие как цирроз печени, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые болезни.

Печально, что алкоголь также может причинить вред не только тому, кто его употребляет, но и окружающим: членам семьи, друзьям, коллегам и даже случайным прохожим. Примерно 7% смертей напрямую связаны с употреблением алкоголя, включая как явные (дорожно-транспортные происшествия, насилие и суицид), так и менее очевидные (падения, утопления, производственные травмы). Причём смертельные травмы, связанные с употреблением алкоголя, как правило, происходят в относительно молодом возрасте.

Установлена причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и заболеваемостью такими инфекционными болезнями, как туберкулез и ВИЧ/СПИД. Доказано, что употребление алкоголя во время беременности может приводить к развитию алкогольного синдрома плода и осложнённым преждевременным родам.

Ещё несколько десятилетий назад алкоголь был классифицирован Международным агентством по изучению рака как канцерогенное вещество 1-ой группы, наравне с табаком, радиацией и асбестом. Алкоголь является причиной по меньшей мере семи видов рака, в том числе наиболее распространённых, таких как колоректальный рак и рак молочной железы. Это связано с биологическими эффектами распада алкоголя в организме, из чего следует, что риск развития онкологических заболеваний существует при употреблении любых алкогольных напитков, независимо от их крепости, цены и качества. Известно, что чем больше алкоголя употребляет человек, тем выше риск развития рака. Однако Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что половина всех соотносимых с употреблением алкоголя случаев рака вызваны употреблением алкоголя в «небольших» и «умеренных» количествах (меньше 1,5 л вина/меньше 3,5 л пива/меньше 450 мл крепких алкогольных напитков в неделю).

Злоупотребление алкоголем — также причина развития множества серьёзных заболеваний сердца, таких как алкогольная кардиомиопатия, гипертонические кризы и приступы мерцательной аритмии, которые часто осложняются инфарктом и инсультом. Пристрастие к спиртным напиткам ухудшает течение хронических заболеваний сердца, в том числе ишемической болезни сердца из-за того, что алкоголь оказывает токсическое влияние на миокард, расширяет периферические сосуды, что повышает нагрузку на сердце. Каждая вторая смерть от кардиомиопатии и миокардита ассоциирована с пагубным употреблением алкоголя.

Алкоголь становится причиной развития психических расстройств, ускоряет процесс старения организма, а токсическое воздействие спиртного на мозг и нервную систему приводит к нарушениям восприятия окружающего мира и проблемам с памятью. Также под воздействием алкоголя развивается гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, рак желудка и сахарный диабет.

Нередко можно услышать такой термин, как «безопасная» доза употребления алкоголя. Нет никакого доказанного «безопасного» уровня употребления спиртного. Алкоголь наносит вред здоровью в любом количестве. Ноль — лучший градус для жизни!