Питание влияет на сексуальную жизнь

Оказывается, это ухудшение может быть вызвано плохим питанием и стрессами, с которыми мы сталкиваемся каждый день.

Британские ученые повели опрос, чтобы выяснить, какие факторы влияют на сексуальную жизнь пары. Одна треть опрошенных сообщила, что они чувствовали себя слишком уставшими для секса после того, как употребляли нездоровую пищу.

Любой человек чувствует себя более сексуальным, если он здоров. Ученые советуют правильно питаться, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.

Нужно есть меньше тортов, пирожных и пудингов, а также ограничить потребление соли - все эти продукты повышают кровяное давление. Белый хлеб, сахар и картофель увеличивают уровень сахара в крови, что также плохо влияет на сексуальную жизнь.

Нельзя есть поздно вечером и пить слишком много чая и кофе. А спиртные напитки лучше употреблять только в ограниченных количествах - так они создадут необходимое настроение, а не вызовут сонливость.

www.passion.ru